こんばんは！
連日の猛暑日！体温超え！☀
もうぐったりですよ…
日中もだけど、熱帯夜って言うのがホントに嫌！
前までは冷房のタイマーを午前2時位で切れるようにして、その後は窓を開けてちょうどよい位でしたが、今はとんでもない！暑い暑い！
私の地元は盆地なので、夏も朝はひんやりした気持ちの良い空気に包まれるのに、今は朝から暑いから
今後どんなる？地球！
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今週もあっという間に過ぎて行く
振り返り…
□月曜日→ファミリーサポート研修会ラスト！＆閉校式！
無事に援助会員になり早速来週からちょこっとお仕事
□火曜日→イオン火曜市へ買い出し！
お風呂のマットも買い替えた午後からはケアマネジャーとの面談！
□水曜日→銀行関係！わりと時間かかりました！あと業務スーパーへ！
□木曜日→郵便局でメルカリ発送！この日はそれだけかなでもメンタルが傾いて来た気配あり…
□金曜日→午前中は美容室、昼からは眼科！
眼科めちゃくちゃ混んでて90分待ちで視力検査、さらに50分待ちの診察(@_@)
13時45分の受付で、終わりは16時30分でした
超激混みの地元の眼科を避けて、別の所に行きましたが、皆さん考えるのは同じのようで（笑）
眼科受診の理由は、市販の目薬を入れた際に、目薬の結晶？みたいなのが入り、異物感ゴロゴロで2日間どうしようか悩みましたが、休診なども重なり3日目で受診、何も見当たらないですよとの事で…ひと安心！
透明の異物も着色する薬を付けても何もないですっては言われましたが、何か変な塊？が出て来て取ってもらいました！
そもそも目薬の成分で出来た結晶だから、着色には反応しなかったけど、塊として出てきた気配でした！
市販の目薬を使うときは、先端に結晶が出来てないか確認ですね
ちなみに、実家の目薬で冷蔵庫に入ってたんだけど、それがいけなかったのかな…わからない…
□土曜日→今日は久しぶりにメンタルがヤバい感じで起きれない…
お弁当作りも中途半端で仕上がり、申し訳ない…
その後は横になるものの【鬱】の文字が行ったり来たりで…
5日前から残りの抗うつ薬を飲んでるけど、まだ効果は感じられないから…
頑張って靴洗いとトイレ掃除済ませてディスカウントストアで買い出し＆ガソリン給油⛽️
実家でお昼ご飯を食べる…そんな流れでした
連日36℃超の猛暑で、力も出ない、食欲も出ない、料理も億劫になる…
明日はゆっくり過ごして元気を取り戻したいな