体調不良で仕事を休んだため、2週間前に肉離れを起こして受診した整形外科に再度受診に行く。診察室で前屈ストレッチを行って見せて、先生曰く「まだまだ硬いが、２週間前より良くなった。」褒めてくれることもあるらしい。Gパンの上から右足ふくらはぎを触診して「まだ完全に治っていませんね。ストレッチを継続して、一日に何回も行ってください。」完治でないので股張薬を出すというので、前回の薬でかぶれたのでやめてほしいと言うと、貼り薬はやめになった。患者の言い分も取り入れてくれるらしい。完治でないので２週間後に再診になった。
整形外科の受診の後、ランチにカレーを食べに行って、その後、電車の撮影をしながら帰る。
（小田急2000形）
（東京メトロ16000系）
（小田急GSE車）
今日は子どものランチに付き合ってたまプラーザのラーメン屋で昼食にする。ラーメンはそれほど好きではないのであまり食べないが、まあたまには良いかと。
（ラーメン八戒）
横浜市青葉区美しが丘西3丁目のラーメン屋である。以前にはこの辺りよく来る場所で、道路向かいはブックオフであったが無くなっていた。またすぐそばにBMWやその他の中古車を販売していたショップは根くクラシックバイクのショップになっていた。
改めて変わっていくんだなあとしみじみとする。
ちなみに、ランチにあhネギラーメンをいただいた。
所用で町田へ。いつもインドカレーを食べることが多いが、今日は別のものにしようとカンボジア料理へ。
（カンボジア料理アンコール・トム）
モォンアン（カンボジア風ローストキチン）をいただく。
サラダ、チキン、スープともスパイスフルで美味しい。野菜がたくさん入ったスープも手がかかっている。美味しいお店である。
その後、献血へ。成分献血の後、血圧を測ると９０を切っていて、そのまま少し休むよう指示される。けれども献血している間１時間以上安静状態なので、いつもこういう状態になる。特に問題は無い。
