おうちごはん

おうちごはん

帰りが20時を過ぎる時などは

簡単に外食で済ませますが

牛丼やラーメンはお昼はいいけど

夜はなかなかの胃もたれ💦

胃に優しいおうちごはんは

体力の基本だと

作れる時はなるべく作っています