短眠・３時間睡眠情報ブログ -12ページ目
今だけ！完全無料で短眠マスターマニュアルを差し上げます＞＞＞ 今だけ！完全無料で短眠マスターマニュアルを差し上げます＞＞＞ Twitter 2009/12/23 タイムライン - ロボットのいる生活。
http://am6.jp/7zLuvH · 10:10 ショートスリーパーさん大募集！（テレビ出演につきまして） https://www.nemulog.jp/ 登録したのも忘れてましたが、睡眠時間を記録するサイト ねむログから冒頭の案内がきました。6時間以下が基準のようですが私は ...(続きを読む)
ゴミ箱寸前―まとまらない思考―: 睡眠と寿命の関係
睡眠が長い人(9時間以上)を、ロングスリーパーといい、 それぞれ、ショートスリーパーは外交的、 ロングスリーパーは内向的と、性格が違うそうです。 睡眠が長い人は内向的であり、細かいことを くよくよ考え込む気質だから、その分ストレスにも ...(続きを読む)
梨の礫 １４２.８５７円（税込） 五十ぷ百ぷ（・3・）
目指せショートスリーパー(*'-')9 …言ったそばから９時間睡眠、艶石らじゃあです。まだ寝れますｗ もうすぐ終わるよ↓ ねはん？ …と言っても立ち絵が一通りってだけでまだまだあるんですがｗ 製作日程ものっそい遅いって笑われるのも仕方ないことだと思い ...(続きを読む)
睡眠障害？｜ガンボだよ！
若い時からショートスリーパーだって言ってたから心配してなかったけど… 生活や仕事に支障が出るのなら改善しないとだね～ 私も仕事人間の頃は明日のことや売上の数字で眠れなくなって一番弱い薬を処方して貰ったけど覚醒するまでのモヤモヤが嫌で何日も ...(続きを読む)
お口のトラブル｜甘辛MIX
異常によかった♪ショートスリーパーなのに元気なの、怖い。。 でもね、口内炎ができて、それはサインだから、大事にしてね、アキちゃん(^-^)/. airi325 2009-12-22 21:34:11 >>このコメントに返信. 3 ■無題. 伝家の宝刀、チョコラだ！（笑） ...(続きを読む)
待ってました！｜天道虫
[ルームを見る|なうを見る]; ニックネーム：むじむじ; 性別：・・・; 誕生日：・・・; 血液型：・・・; 出身地：三陸海岸リアス式; 性格：; 趣味：; すごいところ：ショートスリーパー、おやすみ３秒; 自己紹介：; 「こまねこ」に似てます。 ...(続きを読む)
はいさーい :: パン工房
現実的に考えない · ショートスリーパー. 最新コメント. まらり⇒ ショートスリーパー (2009年12月14日). まもﾙ⇒ 暇つぶし終了 (2009年12月06日). ＥＸ ⇒ （無題） (2009年12月04日). 海⇒ そしてまさかの (2009年12月01日) ...(続きを読む)
ＳＨＩＮＣＡブログ | 無農薬
(12/20); オーダー写真 (12/19); ショートスリーパーに！！ (12/18); オーダー製作 (12/17). オーダー写真⇒ SHINCAショウ (12/21); オーダー写真⇒ チビ (12/21); ショートスリーパーに！！ ⇒ SHINCA ショウ (12/19); ショートスリーパーに！ ...(続きを読む)
その他の睡眠障害の相談 | 水滴穿石
短時間睡眠者（ショートスリーパー）がそうで、反対に過眠症ではないのに平均睡眠時間よりも長い睡眠を必要とする方は長時間睡眠者（ロングスリーパー）と呼ばれます。睡眠障害の1つ長時間睡眠者にはアインシュタインがいたことが知られ、1日10時間以上寝 ...(続きを読む)
体は大切にね - 哲コーチの人生勢い日記
原因はここ数日の睡眠不足から来る体のガス欠状態なった模様、ショートスリーパーを自負する俺でも、やはり睡眠は大切見たい. そんな昨日この間の健康診断の結果が届きました。 昨年より体重を２．５キロ絞って挑んだ健康診断 結果のコメント欄にはこんな ...(続きを読む)
あなたの睡眠時間は？ ロングスリーパーですか？ ショートスリーパーですか？ 普通...
あなたの睡眠時間は？ ロングスリーパーですか？ ショートスリーパーですか？ 普通スリーパーですか？ 【定義】 睡眠時間が１日９時間以上の人をロングスリーパーと呼び、 ６時間未満しか眠らない人をショートスリーパーと呼ぶそうです。 その中間（６～８時間）は一般的な睡眠時間。 私はわりと普通ですが、たまにロングスリーパーすると、リフレッシュできます。 過眠症にならないように、気をつけなくっちゃ～と思っています。 (｡・_・｡)☆ミ ショートスリーパーの方にさらに質問。 睡眠時間が少なくても、調子いいですか？ 私は睡眠時間が少ないと、確実に昼間のパフォーマンスが低下します。 家事・仕事、然りです。 睡眠時間少ない人、ホントに大丈夫なんでしょうか・・・？ ※仕事などで寝るに寝れない状況の方、いつもお疲れ様ですm(._.)m (続きを読む)
ロング・スリーパー、ショート・スリーパーとかいうのがあるらしいんですけど、自....
ロング・スリーパー、ショート・スリーパーとかいうのがあるらしいんですけど、自分は睡眠障害で導入剤を２種類処方されていて、１０時間以上眠るのが当たり前の生活をしています、が、解説を読んでみると、決断が、早い、とか、活動的であるとか、ショート・スリーパーの性格の方が当たっています、活動的、というのは躁うつ病でもあるので、躁状態の時に過活動になるので、病気の面もあるかな、とは思います、でも決断が早い、というか、モノ事の見切りが早いので、やっぱりショート・スリーパーなのかな、と思うんです、皆さんは、ロング or ショート・スリーパー、どっちですか？(続きを読む)
ショートスリーパーの方に質問です。
ショートスリーパーの方に質問です。①睡眠以外に昼寝や仮眠などは取りますか？ ②床に入る時間が変わった場合起床時間が変わったりしますか？ ③飲酒・喫煙はしますか？ ④体調不良・風邪などによって睡眠時間が変わったりしますか？ 私自身ショートスリーパーに憧れてて色々と調べているんですが、生の声が聞きたくて 質問しました。宜しくお願いします。(続きを読む)
今だけ！完全無料で短眠マスターマニュアルを差し上げます＞＞＞
今だけ！完全無料で短眠マスターマニュアルを差し上げます＞＞＞ 今だけ！完全無料で短眠マスターマニュアルを差し上げます＞＞＞ 一日にしてならずもの :: 徒然なるうちに。
遅寝早起きのショートスリープでもアラームなしで起きれた。 あと丸３日は時間と闘う事になりそうなのだが、 目標どおり、しっかりと起きれる自分に、逆に不安になる。 体壊さなきゃいいけど。 0ちゃんは一昨日と昨日とふてくされてたらしい。 ...(続きを読む)
第882幕「燃料投下という名の囲い込み」
ぐっすり眠るには7～8時間は欲しいところです。*1 ―――4時に帰宅すれば、自ずと起きるのはお昼近く…まあ、そうなりますよね(；´ー｀)ゞ こんにちは、ゼロフォーです。 *1：ショートスリープでも効果のある人はいますが.(続きを読む)
耐えた！～一つ前の記事より～
ショートスリープに変わる時って. 案外、メンタルが弱ってる前兆っぽい. （そりゃそうさ、色々あるもん）. でも、頑張って耐える. そのために寝る. 耐えるために寝る. ※来週、診察の時に聞いてみよう. 睡眠の事。今週、診察×、カウンセリングは未定 ...(続きを読む)
ショートスリーパー、街を歩く ・ｗ・
僕が昨日今日と、最後の最後、昨日なら後はもう夕食を済ませてネットカフェを見つけるだけ、今日なら柴又から東京駅近くに戻って夕食を食べて帰りの電車へ、という詰めの段階で目的の場所へたどり着けない、というのはショートスリープと無関係ではない ...(続きを読む)
早朝覚醒→延長中＠愛
ロングスリープとショートスリープが交互(´；ω；`). なんだろうなぁ. 早朝覚醒の日は、. 「おっしゃ！このまま起きて夜に眠って. 体内リズムを整えるぞ～～～p(・∩・)q」. とかとか思うんだけど、夜眠ると次回起きるのは ...(続きを読む)
よく睡眠時間６時間以下の人は
よく睡眠時間６時間以下の人は寿命も短いといわれていますが、どのくらい短いかわかりますか？ そして、ショートスリープで浮いた時間（平均）と早死にすることで縮む時間（平均）、 相殺するとどっちが得でしょうか？(続きを読む)
ＰＣデスクトップにスリープモードのショートカットを作成するには？
ＰＣデスクトップにスリープモードのショートカットを作成するには？Windows Vistaでシャットダウンをデスクトップに作成し、ワンクリックでシャットダウン出来るようにクイック起動に登録しました。 しかし普段スリープモードで常に省電力状態にしておくので、すぐ起動できるスリープモードに移行するショートカットが必要です。 シャットダウンであればsystem32の中にありましたが、スリープモードの場合はドライブのどのフォルダにあるでしょうか？(続きを読む)
デスクトップにスリープなどのショートカットを作成できる。と聞いたのですが本当....
デスクトップにスリープなどのショートカットを作成できる。と聞いたのですが本当ですか？ どうすればいいですか？ ※初心者なので、簡単にわかりわす教えてください。(続きを読む)
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今だけ！完全無料で短眠マスターマニュアルを差し上げます＞＞＞ 250枚！！！！！本気で悩んでいます！短眠法を教えてください！。ロンングスリーパ...
250枚！！！！！本気で悩んでいます！短眠法を教えてください！。ロンングスリーパーや過眠症の人やそれに近い人でも効く短眠法を教えてください。また、眠気をすっきりさせる方法があったら教えて下さい。俺はロングスリーパーか過眠症です。いくら寝ても眠いしいくらコーヒー飲んでも顔洗っても眠気はなかなか覚めません。それにより、大量の自由時間が奪われています。もう最悪です。自殺したいです。どうしたらいいでしょうか？こういう人にも効く、短眠法や眠気を覚ます方法を教えてください。今は、それにより、自由時間はほとんどありませんから。今あるチップ全て使います。(続きを読む)
短眠法について教えて下さい
短眠法について教えて下さい僕は時間がいま少ないと感じ短眠法をしています。 しかし、朝いまいち起きられず困っています。詳しい人教えて下さい。(続きを読む)
短眠法を身に付ける方法を 教えて下さい｡
短眠法を身に付ける方法を 教えて下さい｡(続きを読む)
カリスマ英語トレーナー 高松貞雄 レビュー | ドイツのベルリン壁
... ブログ検証 暴露 比較 ランキング クチコミ 内容 効果 方法 教えて 日記 コメント プロフィール 【期間限定特典情報！】などの情報を公開してます。 その他のお得な情報はこちら 歴史の記憶術 松平勝男 評価 · １４日間短眠プログラム 神岡裕司 評判 ...(続きを読む)
M-1 2009 動画 鳥人 笑い飯 ボケ同士の至高の漫才とシンプルマッピング ...
メルマガ購読特典【短眠生活入門】 余った時間は自分のために！ パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。 i2i無料WEBパーツ. ブログ内検索. ダウン 自宅で学ぶ【通信講座】 ダウン シンプルマッピング通信講座 ...(続きを読む)
社会人のための、簡単＆ぐっすり快眠法:「Free-Book」お勧め無料 ...
社会人のための、簡単＆ぐっすり快眠法. ●赤ちゃんみたいに、ぐっすり眠って、スッキリ目覚めるための３大要素とは？ ●なぜ、多くの人は、人生の33.3％を無駄にしてしまうのか？ ●寝る前たったの５分で出来る楽々快眠法と短眠の罠 ...(続きを読む)
意気軒昂 : 睡眠障害とはの効果について
最後の4つ目は、その他として短時間睡眠者、長時間睡眠者（4つ目は分類上確定していません）に分けられています。しかし、睡眠障害で体調を崩す場合や、ストレスに感じることもあって、気になるのであれば一度診察を受けておくと良いでしょう。 睡眠障害は 症状によっていくつかに分類されていて、分類法として広く使われているのものに、睡眠障害国際分類 (ICSD)があります。それによると睡眠障害は4つあり、1つ目は不眠症、ナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠異状、2つ目に夜驚症や催眠麻痺といった ...(続きを読む)
時差ボケの症状 ｜ 睡眠障害を克服！過眠症・不眠症の原因・症状・治療法
「時差ボケの症状」は「睡眠障害を克服！過眠症・不眠症の原因・症状・治療法」内のページです. ... 時差ボケの症状. 睡眠障害を克服！過眠症・不眠症の原因・症状・治療法 TOP → 睡眠障害の症状 → 時差ボケの症状 ...(続きを読む)
今人気の趣味・生活関連情報: たった２週間で視力回復！メガネも ...
インターネットの流れは早い！本当にネットの世界は早いです。確かな情報をいかに早くチョイスして、活用するかがビジネス成功の決め手です。 << 3時間短眠法プログラム | TOP | ４２０人もの女性をイカせるテクニックをあなたも知りたくありませんか？ ...(続きを読む)
3時間短眠法プログラム
【3時間短眠法プログラム】３時間睡眠で自由を手に入れる！１４日間短眠プログラム これなら、睡眠時間がグッと短くなって、 自由な時間が増えますよね。＾＾ あー、でも、3時間睡眠なんて、体に良くないんじゃないの？ って、思いません？ ...(続きを読む)
大寒波｜シンプルマッピング＆超朝活、人生を変える資格の秘密教えてます。
出版の方法を知って、… ( by shuppanproduceさん 更新！ ) 双子のエンジェル@大きな花を咲かそう！ ( by ebichan110さん 更新！ ) ★★習慣化=Ｍｏｎｅｙ（マネー）ジャー★★ ( by 1cashflowさん 更新！ ) MY LOVERS DAY ( by jg0pさん 更新！ ) 輝け金魂！ ！ ( by kicktokaigoさん 更新！ ) トータル美人推進部 … ( by total-bijinさん 更新！ ... メルマガ購読特典【短眠生活入門】 余った時間は自分のために！ パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。 i2i無料WEBパーツ ...(続きを読む)
Ustream WBCのサイト
[3時間短眠法プログラム]１４日間短眠プログラム効果 バーバリー格安通販情報を調べてきました 主婦 融資 リキッドファンデーション ランキング ぜひ、見て下さいね 話は、変りますが、 この前買ったビジネスの本なんですが、 ...(続きを読む)
舞台「マレーヒルの幻影」へ行く。…（野崎）/どてちんちん日記
2009:12:03:22:57:59 └ 短眠法 2009:12:07:11:40:27 └ どてちんレンジャー・岩原弘幸 2009:12:12:01:08:56 ダーリンハニー・吉川さん家でギター鍋パーティー？ └ たぬき 2009:12:08:22:57:16 └ どてちんレンジャー・岩原弘幸 2009:12:10:13:17:46 ...(続きを読む)
今だけ！完全無料で短眠マスターマニュアルを差し上げます＞＞＞ 资料：TVB剧《富贵门》分集剧情(36-40集)
2009年12月16日(続きを読む)
白发老母的血泪哭诉
2009年12月18日(続きを読む)
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よく睡眠時間６時間以下の人は寿命も短いといわれていますが、どのくらい短いかわかりますか？ そして、ショートスリープで浮いた時間（平均）と早死にすることで縮む時間（平均）、 相殺するとどっちが得でしょうか？(続きを読む)
ＰＣデスクトップにスリープモードのショートカットを作成するには？
ＰＣデスクトップにスリープモードのショートカットを作成するには？Windows Vistaでシャットダウンをデスクトップに作成し、ワンクリックでシャットダウン出来るようにクイック起動に登録しました。 しかし普段スリープモードで常に省電力状態にしておくので、すぐ起動できるスリープモードに移行するショートカットが必要です。 シャットダウンであればsystem32の中にありましたが、スリープモードの場合はドライブのどのフォルダにあるでしょうか？(続きを読む)
デスクトップにスリープなどのショートカットを作成できる。と聞いたのですが本当....
デスクトップにスリープなどのショートカットを作成できる。と聞いたのですが本当ですか？ どうすればいいですか？ ※初心者なので、簡単にわかりわす教えてください。(続きを読む)
一日にしてならずもの :: 徒然なるうちに。
遅寝早起きのショートスリープでもアラームなしで起きれた。 あと丸３日は時間と闘う事になりそうなのだが、 目標どおり、しっかりと起きれる自分に、逆に不安になる。 体壊さなきゃいいけど。 0ちゃんは一昨日と昨日とふてくされてたらしい。 ...(続きを読む)
第882幕「燃料投下という名の囲い込み」
ぐっすり眠るには7～8時間は欲しいところです。*1 ―――4時に帰宅すれば、自ずと起きるのはお昼近く…まあ、そうなりますよね(；´ー｀)ゞ こんにちは、ゼロフォーです。 *1：ショートスリープでも効果のある人はいますが.(続きを読む)
耐えた！～一つ前の記事より～
ショートスリープに変わる時って. 案外、メンタルが弱ってる前兆っぽい. （そりゃそうさ、色々あるもん）. でも、頑張って耐える. そのために寝る. 耐えるために寝る. ※来週、診察の時に聞いてみよう. 睡眠の事。今週、診察×、カウンセリングは未定 ...(続きを読む)
ショートスリーパー、街を歩く ・ｗ・
僕が昨日今日と、最後の最後、昨日なら後はもう夕食を済ませてネットカフェを見つけるだけ、今日なら柴又から東京駅近くに戻って夕食を食べて帰りの電車へ、という詰めの段階で目的の場所へたどり着けない、というのはショートスリープと無関係ではない ...(続きを読む)
早朝覚醒→延長中＠愛
ロングスリープとショートスリープが交互(´；ω；`). なんだろうなぁ. 早朝覚醒の日は、. 「おっしゃ！このまま起きて夜に眠って. 体内リズムを整えるぞ～～～p(・∩・)q」. とかとか思うんだけど、夜眠ると次回起きるのは ...(続きを読む)
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短時間睡眠者（ショートスリーパー）がそうで、反対に過眠症ではないのに平均睡眠時間よりも長い睡眠を必要とする方は長時間睡眠者（ロングスリーパー）と呼ばれます。ナポレオンは3時間、レオナルド・ダ・ヴィンチはなんと1日に90分しか眠らなかった ...(続きを読む)
赤ちゃん かごの情報あります！！ - かご バックが見事なんですよ
上昇志向の強い学生の間では、ショートスリーパーになることは、まさにライバルに差を付けるための魔法の絨毯に見えたのです。これを無視しておける訳がありません。私を含めた６人の雄志が挑戦しました。最初は一緒に始めた楽しさから、お互いの心身の ...(続きを読む)
ラスク｜天道虫
[ルームを見る|なうを見る]; ニックネーム：むじむじ; 性別：・・・; 誕生日：・・・; 血液型：・・・; 出身地：三陸海岸リアス式; 性格：; 趣味：; すごいところ：ショートスリーパー、おやすみ３秒; 自己紹介：; 「こまねこ」に似てます。 ...(続きを読む)
ＳＨＩＮＣＡブログ | オーダー作品過程！
(12/20); オーダー写真 (12/19); ショートスリーパーに！！ (12/18); オーダー製作 (12/17); クリスマス間近キャンペーン (12/15). ショートスリーパーに！！ ⇒ SHINCA ショウ (12/19); ショートスリーパーに！ ...(続きを読む)
動物が病気の時
ショートスリーパーの私がこんなに寝る事は. 久しくないのですが… 食べないで寝ていたら、治りました。 動物も病気の時は何も食べないで. 治しますね。 元気出すために食べなきゃというのは. 人間ぐらいかもしれませんね。 以前、病気の時は足の膝を曲げ ...(続きを読む)
３時間睡眠で自由を手に入れる！１４日間短眠プログラム
『３時間短眠法をマスターした男』が公開する１４日間でショートスリーパーになれる方法とは！？ もしかして、あなたは以下のような睡眠をしていませんか？ ※１日８時間以上も寝てしまう。 ※休みの日はお昼過ぎまで寝てしまっている。 ...(続きを読む)
本日で起業10年
ショートスリーパーになったり苦しい時期もありましたが. あきらめないでよかったなと。 何気に１０年目を迎えてしまいましたので. 用意すらしていませんでしたが１０周年記念の. イベントを来年はやりたいと思います。 内容はこれから考えます。 ...(続きを読む)
ショートかぁ
赤虎さんのブログを拝読して思い出したがショートスリーパーと言えばヴォクです。基本４時間くらいですが、さんまさんは３時間もないらしい(さんまだけに)。 さんまと言えば新宿のアカシヤという洋食屋さんにはよく行った(そっちかっ！)。 ...(続きを読む)
冬眠がしたい
まぁ他の社員に比べれば寝てる方かもしれないけど、 私は最低8時間は寝たいタイプだから、 正直今の睡眠時間は辛い。 ロングスリーパーなんです。 ショートスリーパーの人が羨ましい。 なんか寝る前にストレッチとかマッサージとかすれば違うのかなぁ？ ...(続きを読む)
仕事に集中できている
世の中ショートスリーパーなんていわれる人たちもいますから、 彼らは4時間くらいでバッチリ休息とれてるみたいですし。 なにかの情報で、 ショートスリーパーには、誰でも訓練次第でなれる。 みたいなことを効いた覚えがあります。 ...(続きを読む)
あなたの睡眠時間は？ ロングスリーパーですか？ ショートスリーパーですか？ 普通...
あなたの睡眠時間は？ ロングスリーパーですか？ ショートスリーパーですか？ 普通スリーパーですか？ 【定義】 睡眠時間が１日９時間以上の人をロングスリーパーと呼び、 ６時間未満しか眠らない人をショートスリーパーと呼ぶそうです。 その中間（６～８時間）は一般的な睡眠時間。 私はわりと普通ですが、たまにロングスリーパーすると、リフレッシュできます。 過眠症にならないように、気をつけなくっちゃ～と思っています。 (｡・_・｡)☆ミ ショートスリーパーの方にさらに質問。 睡眠時間が少なくても、調子いいですか？ 私は睡眠時間が少ないと、確実に昼間のパフォーマンスが低下します。 家事・仕事、然りです。 睡眠時間少ない人、ホントに大丈夫なんでしょうか・・・？ ※仕事などで寝るに寝れない状況の方、いつもお疲れ様ですm(._.)m (続きを読む)
ロング・スリーパー、ショート・スリーパーとかいうのがあるらしいんですけど、自....
ロング・スリーパー、ショート・スリーパーとかいうのがあるらしいんですけど、自分は睡眠障害で導入剤を２種類処方されていて、１０時間以上眠るのが当たり前の生活をしています、が、解説を読んでみると、決断が、早い、とか、活動的であるとか、ショート・スリーパーの性格の方が当たっています、活動的、というのは躁うつ病でもあるので、躁状態の時に過活動になるので、病気の面もあるかな、とは思います、でも決断が早い、というか、モノ事の見切りが早いので、やっぱりショート・スリーパーなのかな、と思うんです、皆さんは、ロング or ショート・スリーパー、どっちですか？(続きを読む)
ショートスリーパーの方に質問です。
ショートスリーパーの方に質問です。①睡眠以外に昼寝や仮眠などは取りますか？ ②床に入る時間が変わった場合起床時間が変わったりしますか？ ③飲酒・喫煙はしますか？ ④体調不良・風邪などによって睡眠時間が変わったりしますか？ 私自身ショートスリーパーに憧れてて色々と調べているんですが、生の声が聞きたくて 質問しました。宜しくお願いします。(続きを読む)
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