熱海の土砂災害、大変な惨事になっています。
その映像を見て、言葉を失いました…。
心よりお見舞い申し上げます🙇♀️
何かお役に立てる事を考えます。
今日は、札幌も久しぶりの雨でした。
河川敷の草木が、枯れがれしていたので恵みの雨です。
今週のレッスンは、
《むくみ・だるさをスッキリ》vol.1
そろそろ、北海道は蝦夷梅雨な感じで、
この対策は、ズバリ「泌尿器系」です。
体の老廃物は、地球の引力の作用により、足に溜まりやすくなります。
特に、運動不足や、足に合わない靴なども老廃物を足にためる要因になります。
毎日、足の反射区を刺激すると、足に溜まった老廃物は、リンパ管や毛細血管に取り込まれます。
肝臓での解毒、腎臓での選別
という処理を経て、不要な老廃物や水分は、
尿として、排泄されます。
「若石リフレクソロジー」では、
泌尿器系を施術の最初と最後に揉み上げます。
その位、重要と考えています。
①腎臓
血液の老廃物を取り除き、水分・塩分・血圧を調整する血液の清浄器の働きをします。
↓
②輸尿管
上端が腎臓に、下端が膀胱につながる尿の通り道です。腎臓で作られた尿は、ここを通って膀胱に運ばれます
↓
③膀胱
腎臓から送られてきた尿を貯めておく臓器で、筋肉でできた貯水タンクです。
↓
④尿道
膀胱から排出さらた尿を外へ導く管です。
この順で揉み上げます。
圧は、痛気持ち良い位。
痛く感じるところは、細胞内外に老廃物をためた状態で神経や血管を刺激している痛みです。
これらを揉み上げて、むくみ対策の体操をします。
次回に続く
皆様の元氣と健康を応援
きくりんです‼︎
最後までお読み頂きましてありがとうございます🙇♂️