ぶらぶら すると ゆるゆるに

温熱整体パーソナルや　ヨガの準備体操で感じる事

力を抜いて揺すれば、身体が簡単にゆるむという事。

～　力を抜けば、抜けるほど、身体はゆるみます

　　　　関節や筋肉のこわばりがほどけます　　　～

重力や　身体の癖で、またこわばります。

歯を磨くように、マメに毎日ゆすると、以前の頑固なこわばりが徐々にほどけ、びっくりする結果が出ています！！

皆さんご自身の中に、治癒する力があります。

それを引き出すのが、私のお役目と思っています。