止まっている日々

突然の告白のようですが

私は今、働きに出ていません。

なぜかと言うと

何か自分でやりたいと思って

（起業したいと思って）

昨年の秋に仕事を辞めました。

でも、その起業も

なかなか氣持ちが安定しなくて

少し進んだけれど、

なんだか楽しく感じられなくて行動が止まってしまい・・・

そんなこんなで、もう数か月経っています。

日々、

家の事を人並程度にやって

時間や物事に追われることはほとんど無く

ダラダラと過ごすことも多く

けれど一日はあっという間に過ぎて

仕事していた時のようなメリハリもなく

夕方くらいになってくると

突如焦りからくるやる氣が出てくる。（苦笑）

自分がすごく人生の時間を無駄にしている氣がして

時々、なんでこんな事になってしまったのだろう？

私は一体何をしているのだろう？

なんて思う。

でも、です。

一方で、

この何の進歩もないような日々が

命の豊かさを取り戻すための

小さな練習になっているのかもしれない

と、思うことがあります。

それは、

身体の声を優先して無理をせず横になっていたいだけ寝てみたり、

今自分が一番やりたい！と思う事は何かを感じて一瞬の選択に時間をかけたり、

頭をぐるぐる巡る思考をそのままノートに書き出して自分の思考を見つめてみたり、

SNSを探検しないと決めて、その日の世界の静けさを感じてみたり、

全身のあらゆる部位に対して感謝の氣持ちを向けてありがとうと呟いてみたり。

しなければならない事が

ほとんど無いこの今だからこそ

出来る体験をしている氣がするからです。

私は、

すべき物事が多くなればなるほどに、

時間や物事に追われ

いつの間にかそれらが頭の中を支配し始めて

「今この瞬間」を生きられなくなる状態に陥ってしまうんです。

その状態とは

身体は今この時を生きているけれど、

身体を置き去りにして心はいつも

少し先の未来の事ばかりに向いている

身体と心にズレがある

そんな感じ。

占星術や様々な学問を通して視てもらうと

私がよく言われるのが「真面目さ」なのですが、

なんでもきちんとしたがる性格らしく。

自分の事は一番分からないとはよく言ったもので

当然そんな氣はないですが、そうらしく。

その心意氣は良き特性でもあるけれど

裏を返せば、それが過ぎると

完璧を求めたり、出来ない事に不満を感じたりする。

だからか、いつも

「ちゃんとする」「正確に」「間違ってはいけない」

が私の軸になっているみたいで。

先回りするのが得意で

生かせる能力でもあるけれど

そういう本能のまま生きようとすると

とても疲れているみたいなのです。

だからか、

人付き合いもほどほどにしたくなる。

組織や社会との距離も取りたくなる。

一人の時間を多く持ちたくなる。

出来るだけ心地良い場所に居たくなる。

時々、

このままこれを続けていったらどうなるのだろう？

と考えます。

考えないようにしているけれど

どこからともなく浮かんでくる想い。

凄く怖くなります。

このまま何も生み出さずに命が終わったら、どうしようって。

いつか抜け出せる時が来るはず

とどこかで確信している自分もいる。

でも、それには

どこかで自分が決めないといけない　

という事もわかっている。

そうでもしなければ、

強制的に何か物事が運ばれるのだろうか

とも考える。

しかし

この止まっているようにしか見えない日々が

後にどんな意味をもたらすのかを

楽しみにしたいとも思っています。

このどうにも出来ない、無理には進めない状況の中で

ボーっとする時間の他に

何を感じ何を考え、どう捉えて、何を試して、どう足掻くか。

これが後の結果にきっと影響を及ぼすと確信して。。

だから、今日も私は

今の私の氣持ちを言葉にしてみた。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。💕

できないことは、できなくて良い

日々生きていると、

大きな失敗から

日常の小さな気づきまで

様々な

自分の短所・欠点に

出会いますね。

意識していないと

その時その場では

気づかないにしても、

気づいた時には

すでに自分に

責める言葉を投げかけていたり

いつの間にか

「自分は〇〇（ネガティブな言葉）な人間（性格）だ」

などと認識を固めています。

今でこそ

その瞬間に

「あ、いま自分にがっかりしちゃってたわ」

とか

「また自分を責めてしまった・・・」

と気が付くようになりましたが

こうしてブログを書きながらも

自分に対して

どんな

「〇〇（ネガティブな言葉）な人間だ」

と認識しているかを

考えてみると、

みるみる

色々な言葉出てきます。

もしも、

私が自分の長所を尊重して

短所を悪者にしないで

生きていたとしたら

どんな自分を歩んでいるだろうか。

だれにでも

長所と短所があり

得手不得手があり

それが当たり前だし

それが

この宇宙の真理

というか

当然なことだと思えれば・・・

陰陽で考えれば、

長所があるのは

短所があるおかげ様

であり、

光と影のように

一つが存在するためには

もう一つも必ず存在する。

コインには

表しかない

ということはなく

必ず

裏がある。

短所を知り

短所を感じることにより

より長所や得意なことを

見つけることが出来る。

でも

その短所で

自分を追い詰めなくても

良いのですよね。

「意識は拡大レンズ」

という言葉を

教えてもらったことが

あります。

人間の特性というか

宇宙の真理として、

意識したことが

どんどん

自分の現実を創る。

短所に

変に意味づけすることなく

ただただ

特性として

受けとめることが

できれば、、

自分を責める言葉や

卑下する気持ちに

長く振り回される事は

なくなるのかもしれません。

今度、自分を

罰したり決めつける瞬間に

また出会ったら

このことを思い出したいと思う。

「あ～私こういうところもあるよね😊」って。

要するに

「私はこのままで良いんだ」と。💕

そして、もうひとつ。

そんな短所を

薄めたり、変えたりしようとする

代わりに、

長所や得意なことに

目や心を

向けてみる。

それ（長所や得意なこと）こそが

人生への「ギフト」

だと感じてみる。

十人十色

とか

みんな違ってみんな良い

とか

ありきたりで

野暮な言葉

のような気がしますが、

もし、

みんながみんな一緒だったら。

この世は

無意味な世界になる。

慣れ切った言葉ですが

その意味を

今一度感じてみると

不変的で

ものすごく

パワフルな言葉

な氣がしています。

世の中は

一人の例外なく

別々の人間

なのだからこそ、

成り立つ。

生きる意味がある。

人生を歩む価値が出てくる。

そう思うと、

長所も短所も含め

「私」という人間にも、

他の人と同じように、

まぶしいくらい輝いている

ように見える人とすら

同じように、

「私」という人間にも

このままで

「価値がある」。

これは

感覚だけではなく、

論理として

そう成り立つ

ことだと思います。

他にどんな惑星があるか

知り得ませんが、

この地球にきた意味

人生を体験する意味

がここにある

氣がします。

私は

人のことが

まぶしく見えている時、

それもまた

自分を卑下している時

だったりします。

見れば見るほど

「すごすぎる（自分とは違いすぎる）」

とか

「私には無理」

とか

どんどん自分の可能性を

思考を使って

自分で閉ざしてゆく。

やがて

心まで

閉ざされてゆく。

自分と他人は違う

ということを解かっていれば

このような事には

陥らない。

他人を正解にしない。

長所や得意なことが

必ず私にも在る

と、

知る。理解する。

常々

そう想えていれば

今すでに満ちた状態

で居ることができますね。

極論、

そのようにあれば

どのような現実が訪れても

ちゃんと自分に戻れる。

そんな氣がします。

満ち満ちた人。

心が満たされている人。

そんな人間になりたいと思う

この頃です。

ということで、

今日は

ツラツラと想うままに

書き出してみました。

結果、

自分への戒め

みたいになりました。😅

ノートに書き出すのも良いけれど

ブログに書き出すと

体裁が良いのもあってか

振り返る機会が

ありますね。

ノートだと

だんだんと殴り書きになっていき（笑）

読み返すこともないので。

今日も

最期までお読みいただき

ありがとうございます✨

想像することは創造できる

今日は、

<インテリアデザインとヴィジョンボード>　の話を。

インテリアデザインを計画する時に

クライアント向けに作成する「イメージボード」。

あれがまさに

ビジョンボードを作って現実創造するプロセスと一緒である

ことにハッと気付きました。💡

空間をデザインしていく際、デザイナーは

　・計画する現地を調査し

　・クライアントから希望条件をヒアリングし

　・空間のイメージや家具配置、配色や素材選び

等をしていきますが、

当然、目の前に実物を次々に並べていくわけにはいきませんから

「こんな風な出来上がりになりますよ」

というイメージを資料として作成する必要があります。

それが、最終的にクライアントにプレゼンする「イメージボード」。

そこには、

＊　間取りや家具配置計画を可視化した平面図

＊　家具の選定

＊　空間全体の配色や素材感をまとめたカラースキーム

＊　空間を立体的に表現した空間をイメージできる３D画像

などが含まれています。

昔アカデミーに通っていた時の

課題で作成したイメージボードの写真があったのでご紹介▼

：平面図など

：家具や素材の選定など

：３D画像（手書き）

こんな風にボードにしてクライアントへ提案するわけです。

提案プレゼンしてOKが出たら、いよいよ工事着手です。

（細かいことを言えば、その他詳細図面などもあったりします）

で、

このイメージボードって、まさに「ビジョンボード」じゃない？　

と気付いちゃったのです😆💛

私たちの夢の実現も、空間をデザインすることも

ボードを使って【イメージを可視化して現実を創造する】

どちらも同じプロセスを辿っているなと💡

今は未だ目の前には表れていないけれど想像するものを

見える形にしていくインテリアデザインの過程　　　

と、

ビジョンボードとして理想のイメージを貼り付けて

夢を叶える為に一つずつ現実を引き寄せる　

こと。

この２つが全く同じ原理で成り立っている！！！

要するに、

未だ見ぬ空想をイメージ化することで物質化していく

わけです。

これに気が付いたら、

現実創造というものは・・・

当たり前に可能なことであり、とても簡単なこと

な氣がしてきました！

　　・・あら、なんて不思議なんでしょう（笑）

【人が想像できるコト・モノは、創造できる】

これのすごく分かり易い良い例なんじゃないかと思います。

心のどこかで少し疑っていたビジョンボードの力、

そして夢を実現する為に必要な自分への信頼も100％ではなかったけれど

自分がやってきたインテリアデザイン（空間創造）の過程と結びつき、

事実インテリアデザインの世界では確かにイメージすることを作り上げてきた　

という実体験を振り返った時、この原理が腹落ちした事で

自分の可能性をもっともっと信頼できる氣がしています。🍀

インテリアデザインを仕事にしている人たちは、

この事に気が付いているのかな？（笑）

これを読んでくれた人の新たな発見や

私のように自分を信頼するための励みになったりしたら、、

嬉しいです。💕

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます♬

止まらない掃除と整理整頓

2025年の暮れから

家の中のあらゆる場所、物たちを

ひたすら整えて整えて、整えて・・・

早2ヵ月。

そうして

日に日に満足のいく毎日を過ごすようになってきたので

ここで少し、備忘録と振り返りを兼ねて記しておくことにします。

最初は年末に向けた大掃除のつもりでした。▼

・窓＆網戸拭き

・カーテンの洗濯

・洗濯機の掃除（手動）

・化粧品類の断捨離と化粧棚の整理

・本の断捨離と本棚の整理

・インテリア雑誌の断捨離

・気に入っていない洋服の断捨離

・リビングアートの一部着せ替え

時間も決めず、期限も決めず、

ひたすら思いのままやっていたら年越しがきて。

新年明けてからも

気になる所をせっせとお片づけしました。▼

・ストック食材棚の整理

・保存容器の断捨離と整理

・ショップ袋の断捨離

・神社のお札や御守り類の整理

・下着類などの総取り換え

・ハンカチの断捨離

・シューズボックスの掃除と整理

・ヴァイオリンの弦替えとコマ替え、弓の毛替え

・冷蔵庫内の収納大改造

そして、1月を終えて少しクールダウンした後に最近したこと。▼

・洗面タオル類の断捨離

・調味料＆乾物類の整理

・バルコニー用品の片付け（大規模修繕のため室内へ引き上げ）

ただただ、、、

『やりたい時に、やりたい風に、やりたいだけ』

をやり切りました。

そして

掃除や整理整頓を通して家中を整えて感じたこと。

それは

【物質的に整えることが、自分の人生をも豊かにする】

ということ。

私にとって整理整頓は

本当に時間をすっかり忘れて楽しく没頭できる心地良い行為でありました。

瞑想的というでも言えるでしょうか。

いざ始めてみると、

整えていくことへの情熱が止むことは決してなく。

しかも、そのための時間とお金は惜しみません。

納得のいく整理整頓が達成できた時には、

目の前のモノ達が目に見える形で整然とした同時に

私の心の中も雲一つない青空で大歓喜。（笑）

完成したその様子を見る度に心躍り、

更にはそのモノ達の存在価値や使う時の私の心まで変化します。

より一層、

「丁寧に扱う」

「大切に使う」

が出来るようになる。

家の中のあらゆるところを整理整頓することで、

日常の一瞬、生活の１シーン、人生の時間

が豊かなっていきます。

内と外は連動していると言いますが、

まさにそれを体感できる行為の一つが整理整頓ですね。

さらに嬉しい事は

【手放したら、自ずと入ってくる】ということ。

「出す」から「来る」。

「手放す」から「入ってくる」。

「与える」から「受け取れる」。

大好きな整理整頓を大袈裟にやってみた今回、

改めてその効果効能を体験できたのでした。

ありがとうございます♪

本屋で本棚を見て

ここ最近、断捨離をしています。

自分の内側の不要なものを手放している時、

身の回りの物理的なものも手放したくなるみたいで。

これには最近気が付いたというか、

内も外も繋がっているからか💡

と感ずいている段階なのですが。☺

その断捨離において、70冊近くの本とサヨナラしました。

ところで、ヴァリューブックスという

買取と販売を行っているオンライン書店をご存じですか？

サイトにて本のバーコードを読み込むと、

その時点での査定金額が分かるサービスがあり

今回初めて利用しました。

事前に仮査定額が分かり、

その後もサイトから集荷日時を予約して

段ボールに詰めたら、あとは集荷を待つのみ！

無駄がなく、とても便利で優秀なサービスに大満足でした♪

手放すと言っても

これまで自分に知識を与えてくれた大切な本達。

中には読み終えていないのもありましたが笑、

本への敬意という意味でも

できれば高く値が付くと嬉しいじゃないですか💕

手放す割には、あまりに金額が低かったり

値段が付かないのは少し寂しくて。

なので、

古本買取の代表格「ブックオフ」より高値でつくものは

ヴァリューブックスへ。

という感じで、ブックオフとの使い分けをしました。

で、本題は、ブックオフでの出来事なのですが（笑）

（ヴァリューブックスのサービスに感激したのでシェアしたかったのです😆）

査定の間、店内を見て回っていました。

そして、興味ある部類の本棚を見て

一冊一冊タイトルを目で追っていて、想ったこと。

それは、

「よくもまぁ、こんなにも本があるな」と。

背表紙のタイトルには

・知っているもの

・心惹かれるもの

・目を引くもの

・「！？」とつい手に取りそうになるもの

・なんてことない、ありきたりなもの（失礼 笑）

・興味を引くもの

など様々ありますが、

この店舗だけでこんなけあって

世の中にはどれだけの本があるのだろう？と。

そんなことを想った次の瞬間、

これだけの本があり、

これだけの人々の成果物が世の中に放たれているんだから

「私も自分が思うままに、表現をして良いんだな」

と、そんな許可が出たのでした。

自分の表現を通して

人に何かを伝えよう、届けようとすると、

ついつい

・これで合っているかな？

・間違ってはいけない

・完璧でなければいらない

・100％納得ができなければ人様に出せない

・どんな風に思われるだろうか？

とブレーキがかかります。

誠実であろうとするのは良いかもしれませんが、

それがあまりにも行き過ぎて

なかなか一歩を踏み出せないところがあるのです。

でも、

必要な人にだけ届けば良いし

受け取ってくれる人が喜んでくれたらそれで良い。

受け取らない人がいて当たり前だし

受け取らない人とは今は同じ世界線にいないだけ。

ただそれだけのことであり、

そんな大げさに、自己表現に気を留める必要はないんだ、と。

そんなことを思い知ったのでした。

そして。

今こうやってこの文章を書いていて、

この内側の手放しの為に

この物理的な手放しをやっていたのかも知れない

と思えてきました。

元々は別の不要な信念の手放しをしていて

その反応で断捨離をしていると思っていたのですが（笑）

自分の内に秘めずに外の世界に出してみるから氣付けるものなのですね。

このような場を、有難く感じます。💛

しかし、この自己表現へのブレーキは

どこで身に付けたのでしょうか？（笑）

自分だけの世界でもくもくと表現することには抵抗がないけれど、

人へシェアする、人へ届けるとなると

すぐさま様々な言葉が自分に向かって来ます。😓

でも、まずは知る事から。

氣付きが全ての始まりと聞きました。

手放しが起こったと信じて✨

同じような苦しみの中にいる人に、何か光が届きますように・・・💕

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます！

そう、この確信を待っていました！

空間の本質について。

前もどこかでお話しましたが、

幼少期から片付け・整理整頓が大好きでした。

机の引き出しの中や、机周り、洋服箪笥の中をよく整理し、

部屋の中の家具配置を変えることも好きで

しょっちゅうやっていました。

小学生になってからは

近所のIKEAに務めている方からカタログが届くと

貪るようにページを開き目を輝かせ、

家のポストに入るマンションの販売チラシを見ては

自分だったらどこに何を配置しようか？

と妄想することを楽しんでいました。

そんな私は

まずハウスメーカーで家づくりを手伝う営業を経験し

インテリアコーディネーターを経て

設計デザイン事務所でアシスタントとして働きました。

しかし、次第に浮き彫りになってくる

「インテリアや空間づくりは好きだけど

　なんかやりたいことと違う・・・」

という違和感。

地味で終わりの見えない作業、（こき）使われているという感覚

がそうさせていると、ずっと思っていました。

きっと、フリーランスみたいな形で自分らしく仕事をできれば

遣り甲斐を得られて、あの大好きな感覚を思い出せる、

もっと情熱的にあの時みたいにただただ熱中して幸せでいられる、と。

一方で、この違和感が

それ（働き方の問題）だけではないのも、なんとなくどこかで感じていました。

特に店舗系の設計デザインでは

美しさ、奇抜さ、人目を惹くデザイン、流行、、、

そういった表面上のものが最優先され、

デザイナーの感性が妙にあがめられ、そこに権力すら存在し

機能性や使い勝手、心地良さは二の次。

もちろん施主が喜んでくれたらそれで良いというのも分かる。

それで、成り立つ世界線があるのは十分に分かっている。

否定しているわけではないのです。

お世話になった事務所の社長のデザインには今でも惹かれます。

天性の才能と情熱を尊敬しています。

でも、

「私にとって、空間づくりの本質はそうではない」

ということ。

飲食店や物販店などの店舗は、

開店→閉店のサイクルが早いし

「非日常を体験する」ことに価値が置かれ

ブランドとしての見られ方もあるし

美しさ、奇抜さ、人目を惹くデザイン、流行　

が最優先されるのも仕方がないと思う面もあります。

でも、

人の暮らし、住まい　はそうであって欲しくないんです。

人生の中で、多くの人にとって大半の時間を過ごす家という空間。

多くの時間を家で過ごすならば、

もっと住まいを大切に扱って欲しいんです。

ここから少しスピリチュアルな、いや科学的な話に進みます。

これもどこかでお話しましたが　

私はここ数年、ずっと自己探求をしてきました。

この夏頃、それを終えて自分の進む道を決め切ったのです。

でも、ここにきてとんでもないことを知らされました。

使命とか目的とかは探すのではなくて、

歩んでいればそれになるものだという事を。

「とにかくワクワクすることに生きる」

しかも毎瞬毎瞬。

これが、本来の自分のままに生きること

だと言うんです。

私たちは、周波数で現実を創造しています。

現実は、過去に自分が放った周波数の「結果」だと言われます。

現実を変えたければ、今の自分の周波数を変える必要があります。

現実を変えたければ、それだけすれば良いんです。

だから、自分の本来の周波数「ワクワク」でいられれば

自分に戻っていく、というのです。

聴いたこともあったし、頭では知っていたけど

本当の意味では解かってなかったのです。

ここで、話をもとに戻すと、

私は気づきました。

インテリアや空間づくりだって同じじゃないか、と。

どんな空間にワクワクするか？

どんなインテリアが好きか？

それを知っているのは、あなたであって

あなたのインテリアコーディネーターじゃないんです。

もちろん、その道のプロなので学べることはたくさんあるでしょう。

でも、あなたの細部の想いまでは、理解してくれません。

自己探求では、本当にあらゆるセッションに参加しましました。

占星術、算命術、四柱推命、タロット、ヒーリング、リーディング、筋反射、、、

ここにあげたらきりがないくらい

この他にもさまざまなアプローチで本当の自分は何をしたいかを

ずっと探し回っていました。

でも、結局は自分の中にあったんです。

これらのセッションが無駄だったとは思いません。

自分を励まし、時に道しるべとなりました。

でも本質じゃなかった、だれかの言葉が正解ではなかった。

だから、空間づくりも同じで

時にインテリアコーディネーターに頼る場面はあるだろうし

インテリア雑誌や、今ならSNS

そういったのを通して

知識を得たり、真似してやってみたりすることもあるでしょう。

そういうトライは必要です。

でも！

本質は、自分の本当の心地よさを知っていく。

知ることを極めていく。

センスなんて磨けます。法則みたいなものです。

そしてセンスより重要なものがあります。

自分にとってワクワクするか、心地良いか。

流行や表面上のものに踊らされないでください。

それを手に入れたからと言って

あなたが本当に満たされることはありません。

外側の正解はあなたの正解ではありません。

少し前から「アート」が注目されるようになり

様々な店舗でアートが多数飾られるようになり

家にアートを飾ることが割と一般的になりました。

本当に気に入ったものや心が動いたものを

大切に愛おしい気持ちで飾るなら良いでしょう。

でも。

流行っているからと言って、

これならOKといった程度に飾るのはオススメしない。

空間のテクニックではあるけれど

そういう採用の仕方に、

本当の意味では空間は応えてくれません。

要するに、

あなたの心を本当に満たすもの

それらに囲まれてください。

あなたが何に心地良さを感じ、

どんな生活をするのが好きか

どんな暮らし方をしたいか、

どんな色や触り心地にワクワクするか。

あなたの中の

「空間に対するワクワク」

をとことん追求したら良いのです。

それが自分の空間を創造する

シンプルで最強なヒントです。

そして、そんな空間が初めて

【あなたの人生を変えます。】

あなたの世界を変えるのです。

感情の冒険 ＠野外！

今年５月にヴォルテックスさんのエネルギーマスターを初体験。

その後も、向き合いたい出来事を題材にして

自宅でも何度か「感情の冒険」をしました。

詳細は、受講時のお楽しみ的な感じになっている様なので伏せますが

例えばネガティブ要素に関して言えば

手放したい感情に触れて洗いざらい吐き出して

過去の体験や体験で得た観念や不要なエネルギーを解放する　

というものです。

今日は近くの海に行くと決めていて

その海辺で「感情の冒険」をしてみようと思いまして

近くのパン屋さんでモーニングをとった後

朝９時から一人イヤホンをして座禅体勢でやってみることに。

感情丸出しワークなので普通外でやるような事ではないのですが（笑）

海や大地など自然と繋がれる場所でやるとどんなものか？

と思い、試してみたくなりました。

浜辺があるような入れる海ではないですが

手前は広大な芝生の公園になっていて

平日の朝早い時間ということもあり、ほとんど人はおらず。

通行人に心配されない様に配慮しながらも

存分に幼少の頃の感情の再体験をして、感じ切ってきました。

今日はそこで得られたものの記録、そしてシェアを。

題材は・・・

ここ数か月

気が付いていたはいたけれど向き合いたくなかった

父へ抱いているモヤモヤとした感情。

*なぜ今、どこからきているのか。

*父も子どもだった時に

私と同じように彼の父に対して思う事があったのではないか？

*それらから見えてくる父との繋がりの中で感じる別の課題。

*初めて言葉で表現できた父への想い。

*だれかのせいではなく、みな体験で得た観念を持って生きているということ。

*だれもが成長しにきているこの命。

*良いも悪いも受け継がれてきているという尊さ。

*そして、それを直感的に知れる豊かさ。

*手放して解放する時に在るということ。

思考ではない、

どこからともなく湧き上がってくる

もしくは降ってくる　これら様々な見解は

思考では得られないギフト🎁のようなもので

魂の前進になった予感。

激しい呼吸や声の大きさなど荒々しい手法ではなくても、

自分の中で琴線に触れる感覚でふとした瞬間に

ぴったりと当てはまる言葉や感情に出会えたので

野外の瞑想的ワークであっても想像以上の収穫でした。

こうゆうものは、私は真偽はほとんど関係ないと思っていて。

それこそ自分の中の正解を見つけられた感覚で。

目を背けたい物事に向き合うって

出来ればしたくないし、心身ともに重苦しくなりますよね。

でも、音や言葉での誘導の力を借りれば

そんなに難しくなく自分でも脱皮できる

そんな事を改めて感じました。

今世 果たしたい事の一つに挙げている

「浄化し解放する」

まっさらな状態に戻りたいという想いが強くあり。

事あるごとに

まだまだ道は続くな～っていつも打ちのめされるのですが（笑）

今日の体験を経て、

身に付けてきたもう必要ないものは

一つ一つ感謝と共に軽い気持ちでちゃっちゃとお片付けしていきたい

と思ったのでした。

向き合うまではしんどいなってブレーキがかかりるし、

泣いたりするとエネルギー的にやはり疲れはしますが（笑）

やってみちゃえば「やって良かった！」

にしかならない事をもう知っています。

外でも場所を選べばできる♪

そして、エネルギーワークというよりも

誘導瞑想的な使い方をすれば良いという発見も

海風も暑さすらも心地良く感じて

自然の力が後押ししてくれたかもしれませんね！

そして、やはりこれは

自分の中の何かを手放したい意志のある方には是非やってもらいたいので

人にもして差し上げられるように誘導の練習をしていきたいと思います

みたい世界を観ている

ふと何度も、現れるこの感覚。

『わたしたちは　観たい世界を　選んでいる』

人と話していると、

あ～この人はこう信じているんだね

あ～この人にとってこれが大切なんだね

と自分との違いに遭遇することは

よくあると思います。

特に、真剣に何かを語る人と出会い

まるで自分と異なる世界線を持っていると

とても不思議な感覚になるのです。

だって、彼・彼女にとっては

それが今のところ正解で、それが真実だから。

それが私やあなたにとってのそれかは、また別である　

という不思議。

人はみな、それぞれに人生で様々な体験をし

その体験を通して様々な概念や価値観を得ていく。

一つの事実に対して

どんな考え方や捉え方をするか、どこから見るかで

まったく解釈が異なったりしますよね。

今、スマホを触ればいろいろな情報に楽々とアクセスできて

一度に大量の視点、捉え方、考え方に触れられるからこそ思うのは、

人の正解や真実というのは

人の数だけあるということ。

そう思うと

私にも、もちろんあなたにも

どんな考えを持つ、どんな人間になるか　には

複数の可能性が存在しているのが見えてきます。

そう、

何を「採用」するか？

これは、

生きていると、全ての出来事や体験、感情、そして捉え方が

自分を創っていくけれど

今の私は「私の集大成」であり

私が選んできた選択の結果であるという事。

全ての物事をどう位置付けるかは

「私の自由」で

「私の選択次第」であるという事。

ということは、

どんな私であるかの可能性は

文字通り『無限大』なのだという事。

私がどうあって、どんな世界を観るかは

私が選択して決めているんですね。

意図的に決めていることもある。

無意識に決めることもある。

多分無意識に決めていることのほうが圧倒的に多いでしょう。

だから、日々の中でフラストレーションを感じている時に問うてみる。

「これはいつ、何を選択した結果かな？

　私のどの感情がこれを招いているかな？

　私の何がこれを創造したのだろう？」と。

すると、思い当たる事が少なくとも１つ以上出てきます。

私たちはみな

思い込みが自分を形成しているとしたら、

どう思いますか？

別の世界線もあり

もっとほかの世界が見えていたかもしれないけれど

これを選んでるのは、なぜ？

人は、深～いですね。

複雑のようでシンプルでもあるなと思います。

「ハートに火が付く520の質問」を終えて

みなさん、こんばんは♪

前回6/20の記事にて52日間チャレンジを終え

数日以内に感想を投稿すると言っていたものの

もう一ヵ月経ってしまいました。

目標を達成し、満足したままここまで来ちゃって。

その後遊びに来てくれていた方がいらしたら、ごめんなさい。

まずは、520の質問を終えての感想を。

（ほぼ）連続52日間の投稿に関しては

宣言することのパワーを利用した甲斐あって

自分や宣言先への約束を果たすことができ

大きな自信になりました。

完璧主義的な癖があり

やるからには１００点じゃないといけない

という考えがいつでも付き纏いますが

今回はそんな考えを脇に置いて

「８０点でいい」「答えられなかったら保留にしていい」「とにかくやり切る」

と最初に決めていました

最期まで完走することができ

自分を褒めてあげられる結果を得られて

とても嬉しいです。

そして、この完走への一つ大きな励みになっていたのが

記事についた「いいね！」でした。

いつもいいね！してくださった方

たまにいいね！してくださった方

一度でもいいね！してくださった方

本当にどうもありがとうございます。

読んでくれている人がいる。

更にはいいね！してくれる人がいる。

一人きりだったら途中で挫折していたと思います、

心を寄せてくださった皆さんに感謝です。

そして、この520の質問へ回答し終えた今感じる事。

*自分の大切にしている人や物事

*自分の内なる想いや願い

*何が自分の人生の核となっているか

*どのように生きていきたいと考えているか

*自分の本音

*自分のエゴすら

自然とアウトプットすることができ、

『私の心を見つめた先で　私を再発見する』という

なかなか体験することのない貴重な機会となりました。

夢を大きく描けと言われたことがあり

私はそれを鵜呑みにしています。

なので、なかなかにぶっ飛んだ事も書いた気がします（笑）

でも、「はじめに言葉ありき」ですから。♪

時を経て再チャレンジしたときには

答えはまた変わってくるでしょう。

それもまた楽しみです。

さて、今後はどんな投稿をしようか。

おかげ様で

文章にしているうちに

何を言いたいか分からなくなるのは変わらないけれど

書き始める事自体のハードルは下がりました。

毎日とは言わずとも週一回くらいのペースで

続けていきたいと考えています。

またしても、宣言のパワーを使っちゃう！

引き続き、どうぞよろしくお願いします♪

いつもありがとうございます。

【DAY52】ハートに火が付く520の質問

DA52：Q.511～523　始めます♪

*************▽ここから************

511.      未来の理想のあなたが目の前にいるとして、今までのあなたに対して、

讃えてくれる３大ポイントは何を挙げてくれるだろうか？

51

＊よく本当に自分がやりたい道を見つけ出した

＊よく周りの目や意見に流されずに自分の道を進んだ

＊よく諦めずに自分の道で成功した

512.      未来の理想のあなたが目の前にいるとして、

改善するようにアドバイスしてくれる３つのポイントは何だろうか？

＊どうしようかと悩んで止まっている暇があったら、

自分の道を進むために出来るあらゆることを

頭脳と心の声と魂からくる想いをバランスよく使って端からやり尽くしなさい

＊人と関わる時にありのままの自分をさらけ出す訓練を重ねなさい

＊最初から最後まで妥協はしないこと

513.      かつて一番、苦しかった、もがいた時のことを思い出そう。

そこで学んだことは何だっただろうか？

＊自分と向き合い切れば自分の道が見えてくるし、

その後どんな体験があろうとも自分の選択を後悔することはないし、

その選択が自分の背中を押してくれる一番の見方になる

514.      あなたが苦しんだこと、悩んだこと、つらかったこと・・・

それと同じような苦しみ、悩み、つらい思いをしている人が

世界中には数えきれないくらいいます。 

それを解決したら、どのくらい多くの人を助けられるか、わかりませんね。 

同じような悩みを持っている人はあなたの（将来の）お客様になる可能性がありますね。 

もしかしたら、その人たちのために、あなたは宇宙から課題を与えられているのかも、知れませんね。

＊そうですね。そのため経験だったかもしれないです。

515.      あなたが人生から学んだことの中で、他の人たちに伝えておきたいことは何ですか？

＊すべてうまくいっている

＊私たちはもっと自分の力で幸せになれる
＊本質を見極めるには東洋の考えを取り入れると良い

516.      「過去最高の不安を１００点とすると、今、あなたが抱えている不安は何点ですか？」

（過去の不安と比べるとそれほど大きな問題ではないかも知れませんね。

 そんな不安や悩みを乗り越えて、今まで生きていますよね。

 乗り越えられない問題は置きません）

＊40点くらいでしょうか

＊不安は確実にあるけれど、それを上回る楽しみがある感じ

517.      「過去のあなたの悲劇はどんな喜劇に変わるだろう？」

（チャールズ・チャップリン）

＊解消できていない出来事は全て伏線、のちに回収出来る時がくる

＊体験すること、学ぶこと、課題を乗り越えること　をやりにきているから

518.      あなたのかつてのヒーロー・ヒロインは誰だったろうか？ 憧れたのなぜ？

どんな資質や才能に惹かれたのだろうか？

＊もののけ姫

→おおかみに乗って駆ける姿、意志の強さ、自然との共生

519.      あなたのお父さんはどんな人。どんな影響を受けているだろうか？ 

どんなよい資質を受け継いでいるだろうか？

＊自分の決めたことをやり遂げる意志の力があり、そのための努力を続けられる人

520.  あなたのお母さんはどんな人。どんな影響を受けているだろうか？ 

どんなよい資質を受け継いでいるだろうか？

＊自分の世界を持っていて、物事の本質を見極められ人

521.  今、抱えている問題はあなたをどのように成長させてくれているでしょうか？ 

今日、氣づいたハッピー・シグナルは何でしょう？

＊「自分の本来のパワーを開く」ための問題であると感じている

＊「可能性は無限大∞」を経験するための一歩目を歩んでいる感覚

＊自分のわくわくを実践すると、なんら変わり映えの無い日々が急に輝きだす！

522.  過去にしてしまった失敗や過ちの中で、

今のあなたの人生に良い影響を与えていること、氣づきをもたらしていること、

向上させていることは何ですか？ どんな良い影響や氣づきや向上を与え、

もたらしていますか？

＊克服しようとしたことは、ある程度までいけてもずば抜けるのには程遠いということ
＊逆に、自分がとにかく楽しいと感じることは、天井がなくどこまででもいける感覚

＊克服しようとして選んだ仕事とその経験が宝物であると共に、

その世界線からはもう抜けようという向上心を与えてくれた

＊今回の自分探しの大きなキーとなった出来事だったかもしれない

523.  あなたが最後の講義（授業・スピーチ）をするとしたら、

どんな講義（授業・スピーチ）をしますか？ 

「最後の授業―ぼくの命があるうちに」（ランディ・パウシュ教授）の動画も参考にご覧になってみてくださいね。

＊人生の意味、自分が果たしたことを伝え、その成果を分け与えて、これからを生きる人の勇気や励みになるような魂に届く人間らしい本質的なスピーチにしたい。

*************△ここまで*************

いつもお読みくださり、ありがとうございます。

これで「ハートに火が付く520の質問」は終わりです。

遊びに来てくれた方、いいねしてくれた方、

どうもありがとうございました。

みなさんの存在がとてもとても励みになりました。

52日間やり切りました。

数日以内に感想を書きたいと思います。

またぜひ遊びにきていただけると嬉しいです。