金曜日は手抜きです えっ、毎日
・ハンバーグ
・ブロッコリー
・小松菜と豚肉炒め
・わかめご飯
・梅干とふりかけ
・牛肉と玉ねぎと茄子のすきやき風
・ブロッコリー
・人参と干し葡萄のサラダ
・チーズチキンかつ
・ハンバーグにチーズをのせたもの(月曜日の残り)
・タケノコの水煮のおかか煮
・ブロッコリー
・きんぴらごぼう(極細切りスライサーで作ったらとにかくしょっぱい)
・梅干とふりかけ
・鳥手羽中のトマト煮
・エビとブロッコリーとゆで卵のマヨネーズ和え
・里芋のそぼろ煮
・きんぴらごぼうご飯(きんぴらごぼうがあまりに塩辛いので)
・ミートボール(イシイ)
・こんにゃくとごぼうの煮物
・ブロッコリー
・麦入りご飯とふりかけ
ちょっと手抜きすぎのお弁当
夫がいないので、昨日はラーメン、今日はデニーズでステーキ
最後にカプチーノ(息子)とカフェオレ(私)