今週の息子弁当 | ★tankoronopuke日々の暮らし★

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夫と息子の3人暮らし。3人揃ってインドア派。
中国語検定準1級・HSK8級・新HSK6級·TECC中国語コミュニケーション能力検定883/1000点。
2023年秋から韓国語学習中。
息子弁当を小・中・高・予備校と13年作りました。
見ている人がほぼいないと思う私の備忘録。

あと1週間ないのに手抜き弁当が続いてますあせる




・カレーライス

・ブロッコリー

・ゆでたソーセージ




・根菜とこんにゃくの煮物

・鶏肉のオーブン焼き

・ブロッコリー

・麦入り鮭ワカメご飯と梅干




・ほうれん草とコーンのオリーブ油炒め

・肉団子

・さつまいもの甘煮

・結びこんにゃくの煮物

・梅干とふりかけ




・鳥手羽中とちくわとしめじの煮物

・ほうれん草のお浸し(油揚げ・人参)

・カボチャの煮物

・結びこんにゃくの煮物

・梅干とふりかけ




・鶏肉の青のり天ぷら

・ゆで卵とエビとブロッコリーのマヨネーズ和え

・ほうれん草の胡麻和え

・梅干


ごはんですよ音譜もつけました。