今週の息子弁当 | ★tankoronopuke日々の暮らし★

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夫と息子の3人暮らし。3人揃ってインドア派。
中国語検定準1級・HSK8級・新HSK6級·TECC中国語コミュニケーション能力検定883/1000点。
2023年秋から韓国語学習中。
息子弁当を小・中・高・予備校と13年作りました。
見ている人がほぼいないと思う私の備忘録。

◆月曜日

・コロッケ

・豚肉のケチャップ炒め

・キャベツともやしのナムル

・ブロッコリー

・水煮筍のおかか煮ときんぴらごぼう

・15穀米と梅干とふりかけ



◆火曜日

・ハンバーグカレー

・ほうれん草とコーンのオリーブオイル炒め

・15穀米



◆水曜日

・手羽中としめじの煮物

・ブロッコリー

・きんぴらごぼう

・鮭

・15穀米と梅干とふりかけ



◆木曜日

・ほうれん草の胡麻和え

・イカの唐揚げ

・無添加ウィンナーのケチャップ炒め

・ブロッコリー

・きんぴらごぼう

・鮭わかめご飯と梅干


このイカがお弁当を温めるとべちゃっとしてたそうで不評むっ



◆金曜日

・唐揚げ

・スナックえんどう

・小エビの塩焼

・きんぴらごぼう

・ごはんと梅干


ごはんですよもつけました。



合格おまけ


コージーコーナーのいちごプリンいちご