◆月曜日
・ハンバーグ
・さつまいもと煮豆
・パプリカとブロッコリーとミックスベジタブル炒め
・麦ごはんと梅干し
◆火曜日
チキンカレーと麦ごはん
◆水曜日
・ほうれん草とミックスベジタブルのバター炒め
・鳥手羽元のお酢煮（人参・しめじ）
・黒豆（フジッコ）
・ごま塩と梅干し
◆木曜日
・鳥手羽先焼き
・ブロッコリーとパプリカのオリーブオイル炒め
・切り干し大根の煮物（人参・油揚げ・しいたけ）
・麦ごはんと梅干し
◆金曜日
・コロッケ
・塩鮭
・かぼちゃの煮物
・ゆでブロッコリー
今週は仕事が忙しくて本当に疲れました
今も目を閉じると寝てしまいそう
忙しい、大変だは言わないようにしてますが、ホントに。