三連休だったので4日でした。
昨日（というより今日）寝たのが1時半、今朝夫に起こされて時計をみたら6時半、またやっちゃいました。
普段は目覚ましが鳴る前に起きるんですが、どうしてこうなっちゃうのか。
こういうことがあるので金曜日のお弁当は前日に準備しておいたので間に合いました。
良かった
◆火曜日
・鶏肉と炒り卵とブロッコリーのクリームシチュー
・五穀米
◆水曜日
・おいなりさん
・カボチャの煮物
・ミートボール（イシイ）
・ブロッコリーと人参とパプリカ
◆木曜日
・ポークソテー塩麹味
・キャベツともやしの中華炒め
・人参とパプリカ
・ほうれん草とコーン炒め
・仙台で買った牛タン笹かま
・豆しらす（築地江戸一）と梅干し
◆金曜日
・唐揚げ
・大根とゆで卵の煮物
・ブロッコリーと人参
・煎り大豆ともち麦入りご飯と梅干
またまたお水で豆苗が育ってます。
