いつもの週末ご飯土曜日は息子が学校だったので、朝ごはんを作り食べて(食べさせて)から二度寝 日曜日は午後から息子とプール、片道20分かけて歩き。 日曜に万歩計をつけてみると、日曜日一日でたった4千歩位 平均は一日6千何百歩でしょう? いかに運動してないか、週末は歩いていないのかが判明。 それなのに、日曜日のお夕飯ったら 唐揚げ、餃子、余った餃子の皮でジャンボ焼売 副菜はキャベツともやしのお浸しときゅうり味噌と明太子 大根とエノキのお味噌汁も作りました