今週の息子弁当

毎日ブロッコリー

野菜が高い

◆月曜日

・ハンバーグ

・里芋（見えない）・しめじ・人参の煮物

・豆もやしとブロッコリーの胡麻和え

◆火曜日

・豚肉の塩麹（母の手作り）焼き

・ピーマン（見えない）としいたけのオリーブ油にんにく炒め

・ゆでブロッコリー

・金時豆（セブンイレブン）

・麦入りご飯と梅干

◆水曜日

・メンチカツ

・だし巻卵

・ひじきと水煮大豆と油揚げの煮物

・ゆでブロッコリー

・麦入りご飯と梅干

◆木曜日

・メンチカツ（残り）

・いんげんとコーン炒め

・手羽中の照焼き

・かぼちゃの甘煮

・ゆでブロッコリー

・サケフレークと梅干

◆金曜日

・手羽中の照焼き(残り）

・ゆでたウィンナー

・ほうれん草の胡麻和え

・黒豆と梅干の炊き込みご飯（枝豆）

・ゆでブロッコリー