今週の息子弁当 | ★tankoronopuke日々の暮らし★

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夫と息子の3人暮らし。3人揃ってインドア派。
中国語検定準1級・HSK8級・新HSK6級·TECC中国語コミュニケーション能力検定883/1000点。
2023年秋から韓国語学習中。
息子弁当を小・中・高・予備校と13年作りました。
見ている人がほぼいないと思う私の備忘録。

4日作りました。


夫がウィンナー、ハム、ベーコンやさつまあげ等の練り製品が好きでいつも買ってきますむっ


私は息子にあまり食べさせたくないので(おいしいから大好きですけど)、こっそりと切れ目を入れてゆでてます。


ハムはゆでるとお湯がピンクになります。


これで添加物が半分は減るらしいけど、息子にはあまり添加物を蓄積させたくないのが親心しょぼん



◆月曜日

・コロッケ

・ほうれん草とハムのマカロニサラダ

・ゆでブロッコリー

・梅干し



◆火曜日

・小松菜の卵とじ

・鳥手羽元のお酢煮(人参)

・ゆでブロッコリー

・焼き鮭とゆでウインナー

・黒豆(フジッコ)



◆木曜日

・鳥の唐揚げ

・ほうれん草と豆もやしの和え物

・金時豆煮

・焼き鮭



◆金曜日

・ブリの照焼き

・白花豆煮

・ゆでブロッコリーとかぼちゃの煮物
・ゆでウィンナーと梅干し