・ほうれん草の鰹節炒め
・ひじきと水煮大豆の煮もの
・梅干(母から)
・ブロッコリーのオリーブオイル炒め
・さつまいも甘煮
・わかめご飯とサケフレーク
・鳥肉と野菜の甘酢あん(筍・ピーマン・パプリカ・山芋)
・ひじきと水煮大豆の煮もの
・ゆでブロッコリー
・昆布(フジッコ)と梅干(母から)
・ごぼうと牛肉の煮物
・ゆでたウィンナー
・ゆでブロッコリー
今日はお肉が何にもなかったので、ウィンナー
・ブロッコリーのバター炒め
・マカロニ和え(コーン・ハム)
ごはんですよ(桃屋)のパックもつけました