◆月曜日
・ハンバーグ
・ほうれん草のバター炒め
・明太子ペンネ
◆火曜日
・鳥肉とうずらの卵の照り焼き
・ゆでブロッコリー
・サツマイモの甘煮
◆水曜日
・いんげんとチーズ巻フライ
・ブロッコリーオリーブオイル炒め
・黒豆（フジッコ）
・ごはんですよ
◆木曜日
・鳥手羽元のお酢煮
・ほうれん草の胡麻和え（温めるからおいしくない？
）
・ポテトとブロッコリーのサラダ（昨日の残りのオードブル）
◆金曜日
・キャベツのグレープシードオイル炒め
・ウィンナー（今日は本当に何もなかった）
・牛肉とごぼうの煮物