
◆月曜日
・ミートローフ(週末の残り
)・ブロッコリーのバターにんにく炒め
・牛肉とごぼうの煮物
◆火曜日
・かぶの茎とひき肉のそぼろ(週末の残り
)・鳥の照り焼き
・ブロッコリーのオリーブ油炒め
・ほうれん草のマカロニサラダ(コーン・ミックスベジタブル)
これも週末の残り

◆水曜日
カレーライスとブロッコリーの堤防のお弁当
こちらも週末の残り

◆木曜日
・そぼろ弁当(ひき肉・卵)
・もやしのオイスターソース炒め
・ゆでブロッコリー(下にマヨネーズ)
◆金曜日
・イシイのミートボール
・ほうれん草とコーンのバター炒め
・小松菜と油揚げの煮びたし
今日は朝起きたらなぜか目覚ましが止まっていて、6時15分
ギャー急いでイシイのミートボールをつめ(作ってない
