栗とさつまいものごはん

☆本日のメニュー☆
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・栗とさつまいものごはん
・豚バラともやしのポン酢醤油がけ
・納豆もやし炒め
・もやしのパリパリ焼き
・もやしとわかめの味噌汁
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こんにちは、火曜日担当の藤川です！

今日は秋らしく「栗とさつまいものごはん」が出ました。

角切りにしたさつまいもと、皮を剥いた栗を入れ、

醤油・塩・黒ごまを加えて炊き上げれば出来上がりです！

さつまいもと栗の自然な甘みを楽しめ、

秋の味を満喫することができました。

「納豆もやし炒め」は、粘りをとるために水で洗った納豆をもやしと炒め、

塩・こしょう・酒・醤油を入れてさらに炒めます。

さらにかつお節をかけて、器に盛ってからこしょうを

かければ出来上がりです。

かつおと納豆の風味がシャキシャキもやしに加わって、

今までに食べたことがない不思議なおいしさでした。

納豆は炒めてもおいしいんですね！

それではまた！

無農薬野菜のタニザワ