皆さんこんばんはやる気･勇気･元気の源
ENERGYサプライヤーのマッスルです
今回の旅行は
行き 夜初→朝着
帰り 朝発→夕着
でした。
行き 全然寝れなく辛い日が続きました
帰り 映画を2本とPC、読書と寝ません
行きと帰りで移動の疲労感が違います。
時差、辛いですね！
時差対応で機内食も食べなかったのですが
ダメでした！
さらに、食事のリズムも崩れます。
空港出発前
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今回は食事に少し苦労しました
昨夜の食事
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日本のお米が美味しいです。
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