こんにちは。トモヤです！
今回は、
「イップスを克服するうえで
最も意識を置くべき場所」
について話します。
これを知っていれば、
あなたは、
今のフォームを
特別変えることなく
もしかすると、
一瞬で
イップスを克服できます。
また、
再びイップスの
症状が出てしまっても
今から話すことを
頭に入れておけば、
すぐに、
また普段通りに
投げられるようになります。
そして、
イップスを克服したあなたは、
覚醒します。
レギュラーとして大活躍です
あなたの理想の
高校野球人生が待っています。
ワクワクしませんか？
逆にこれを知らないと、
あなたは
イップス地獄から
一生抜けられません
夏のメンバーから外され
早々に野球を引退することに
なるでしょう。
そうならないためにも
今回の内容を
絶対に押さえておいて
下さい！
それでは、
お話しします。
イップスを
克服するために
最も意識する場所
それは、
「目」
です。
あなたは、
暴投したくない
という気持ちから、
無意識に
目標をはっきり
見ようとします。
目の動きと
体は連動しています
早すぎる
目の動きが
体の開きを生んで、
ボールが抜けたり
引っかかったりする
イップスの症状が
あらわれるのです。
これを防ぐ方法は、
「目の動きを遅らせる」
ことです。
この写真のように、
投げる直前まで、
目標を見ないで、
体の動きと同時に
目を移動させて
投げてください。
そうすると、
体の開きが
抑えられます。
今すぐ
シャドーピッチングで動きを
確認して、
キャッチボールで試してみてください。
克服のきっかけが
つかめるはずです。
今回は以上です！
最後まで読んでいただきありがとうございました！