こんにちは。トモヤです。
今回は、
「逆境を跳ね返す、
究極のポジティブ思考法」
について話します。
これを知っていれば、
あなたは、
イップスを乗り越えるだけでなく
どんな逆境でも
楽しめる
茂野吾郎のような
強靭な精神力を手に入れる
ことができます。
逆に知らなければ、
イップスを乗り越えるどころか
さらに深刻化し、
悩んで、苦しみ続けることに
なります。
その結果、あなたは、
「うつ病」
になってしまうかもしれません。
あなたには、
そうなってほしくありません。
イップスは、
才能なのですから。
それを無駄にしないためにも、
ぜひ、
今回ご紹介する方法を
実践してもらいたいです。
その方法とは、
「ネガティブ⇒ポジティブ変換法」
です。
やり方を説明すると、
ネガティブな出来事が
起きたときに、
それを後に振り返って、
あのネガティブな出来事
があってよかったな。
と思えるようには、
どうすればいいかを考える。
ということです。
イメージしやすいように
具体的に説明すると
肉離れをして練習できない。
これは、
ネガティブな出来事です。
私は、
この出来事に直面した時、
こう考えます。
「肉離れになったのは、
しょうがない
この期間で
上半身や体幹を
徹底的に鍛えて、
肉離れが完治した時には、
肉離れをする前の自分よりも
上手くなってやる！」
思考のプロセスは
こういった感じです。
この思考法がクセになると、
失敗が怖くなくなります。
失敗は、
後の大きな成功の
気づきを
与えてくれるものだという
認識に変わるからです。
あなたも、
ネガティブな出来事に
直面したら、
やってみてください。
それでは、
今すぐやってみましょう。
イップスという
ネガティブな状況を
ポジティブに変換するように
考えてみてください！
最後まで読んでいただきありがとうございました！