こんにちは。トモヤです。
今回は、
「イップスになりやすい人」
について話します。
これを理解しておくと、
あなたは
自分自身を知り、
イップス克服に
近づくだけでなく、
イップスを受け入れられて、
自分が好きになります
逆に
これを知らないと、
あなたは死ぬまで
イップスに苦しまされ、
たとえ、
野球を辞めても、
気持ちは暗いまま、
この先の
人生にも苦しむ
ことになります。
しっかりと、
この記事の内容を
頭に焼き付けてください。
イップスになりやすい人
それは、
真面目で、
責任感が強くて、
やさしい
人です。
なぜ
こういった人が
イップスに
なりやすいのでしょうか。
それは、
ミスをして
みんなに迷惑をかけたくない
仲間の期待に
応えなければならない
怪我をさせて
相手を傷つけたくない
など、
ミスに対する
マイナスイメージを
強くしてしまう
傾向があるため
だと考えています。
これらの不安が、
自分自身に
プレッシャーを与え
ミスにつながり、
イップスになって
しまうのです。
イップスは、
自分を
見つめ直す
きっかけを
与えてくれる
体のサイン
でもあります。
イップスである
自分と
向き合ってください
そして、
マイナスイメージを
強くしてしまう
自分を理解してください。
ですが、
あくまでそれは
長所の裏返し
だということを
忘れないでください。
前を向いて
いきましょう。
それだけで、
克服はグンと
近づきます。
最後まで読んでいただきありがとうございました！