今朝の体重。短い痩せ期(^3^)

今朝は50,4キロです

女子日が完全に終わったようで、今日から2～3日は痩せ期かも?!

私の痩せ期は本当に一瞬。。

すぐまた浮腫みやすい期間になります。

この痩せ期に食事と筋トレを頑張ると一番効果がみられる気がする！

家族も休みだとなかなかストイックにできないのですが。。。

連休最終日、のんびり過ごします