腰痛、膝痛、臀部痛

ご無沙汰してます

私は、去年の11月に、お尻が痛くなり、腰痛、臀部痛の日々が始まりました

それで今年の２月にパートも辞め。。

整体、ストレッチ、散歩、YouTubeで見て色々試してもよくならず。

４月にMRIをとり、異常なく(多少狭くなってる)

子宮筋腫大の指摘をされ、婦人科へ➡️

子宮全摘をするか、剥げそうなほど悩む日々、そんな中、６月に膝がおばあちゃんに

腰も人生初だったけど、膝も人生初で、本当に辛かったです。どうなるんだろって恐怖でした。

整骨院通ってもよくならず、むしろ悪化

ほんと足が痛くて歩けずスーパーで立ち止まるとか、そんなレベル。足裏が痛くなったり、すねが痛かったり、いったい何？！って日々。

ひどい時は、日傘や傘を杖がわりにしてました。山登りの杖も持って出掛けたことあります。

で、整形外科の先生の勧めもあり、カーブスに入会。２ヶ月通う　➡️　少し改善するも、その後、子宮全摘、身内の不幸、、。➡️カーブス２ヶ月休む。

本当に、怒涛の秋

今は、落ち着いてきてカーブスも再開、パートも始めました。(未経験の業界に飛び込み、溺れています。。。)

腰や膝は完治はしてないけど、マシにはなりました。湿布や薬、サポーター頼ったりしてます。

アホみたいに色々試して思ったのは、やっぱり筋肉は大切だし、運動すると気持ちが晴れる

あとネット情報より、自分の体感を信じる！！

これからも無理せず、体をいたわりながら過ごします気忙しい師走、皆さんもご自愛ください

入院してます(((^_^;)

久しぶりのブログです。

入院中のベットから失礼します

なんやかんやで、あれやこれやで、子宮全摘しました。卵巣は残してあります。

術後５時間経過して、やっとゴロゴロできて、

今、果てしなく時間が経たないので、今だ！

と書いてます

全然時間が経たなくて、朝まで長そうです

手術で４時間寝てたし、術後も夢見て寝てたし、まいっか、、

暇とはいえ、少し痛みもあるので詳しい経緯はまた書きますね。

私が受けたのはVNotesといって、身体の外は何も切らない術式です。

皆さん、酷暑大丈夫でしたか？

私は毎日バテぎみで、盆開けに旦那はコロナになるし、なかなかの夏でした

とりあえず生き残れたことに、感謝です✨

皆さんもスゴいです、この暑さ、生きてるだけで

年始のご挨拶～近況報告～

明けましておめでとうございます

皆さんお元気ですか？

私は、11月に腰を痛めコルセットで勤務してます。

診断は、『椎間板ヘルニアに片足つっこんでるやつ』

長年、腰痛とは無縁に生きてきたのでこの痛みは耐え難く、、四十肩より辛いですね。

なぜこうなったかと言うと、、

扶養内で働いてるパートさんたちが、10月11月年収おさえるため、あまり入れなくて、扶養から外れてる私に、しわ寄せ来ました🌊

週６とかだし、皆早く帰らせて、私は残業。

で、ラストの人は重いものもつので。。

いい人は辞めようって決めてたのに、結局都合のいい人やってる自分が嫌で悔しくて情けなくて

断るのも仕事！私が苦手なことだけど、これは生きてく上で修得しないといけませんね✊

で、２月退職です。１月～週４の午前だけにして貰えたので、あと少しボチボチやります。

次は、どんな仕事にするか模索中

あっ、人間て、同時に２つの不安を感じられないからか、腰に気を取られて耳の不調は忘れてます。腰がマシだと歯が痛むときありますが

皆様も、無理をせず、健康第一で、

よい一年を☘️

本当に毎日、家事お疲れ様です