タバコと炭酸水が明らかに増えた

禁酒 8日目

体重や体脂肪率に変化はない。
仕事終わりには、ビールが飲みたくなるが、レモン炭酸水で、だいぶ紛れる。

しかし、タバコを吸う本数が、すごく増えている。禁酒ストレスか？

そして、食欲があまり無くなったことは変化。

良いことは、仕事中の集中力が高まっていることだ。思考がクリアになってスピードが高まっている気がする。