この数ヶ月、リウマチの痛みが
悪化して毎日が痛みに耐える日々。
痛くて仕事にも行けない(T . T)
指・手首・肩・股関節・膝・
足首・カカト、とにかく
あらゆる箇所が痛い(>_<)
なんとかしなければ、、、
でも、薬を飲むのはなんとか
避けたい、、とりあえず、
薬は痛み止めだけしっかり
飲んで、水素サプリ・水素風呂
・水素ガス吸入で水素三昧して
みようと思う。
でも、水素風呂はあまりの痛さで
身体を動かす事がとても困難
（湯船に入った後湯船から
出る時に一苦労）な為、まずは
足湯から始めてみた。
水素足湯→60分×3回
水素吸入→60×3回
水素サプリ→2カプセル×3回
水素の力を信じて、上記を毎日
頑張ってみる。決めた！諦めないぞ！
いつか、笑って暮らせる日が
必ず来ると信じてやり続ける！
諦めない！
✨Neva give up✨