おはようございます
谷本ゆきです
頑張るのに疲れた
何かやることが億劫
生きることに疲れているかもしれない自分がいる
そんな時に、【実は起こっていること】を
お話ししちゃいます
このブログに出逢ってくれて、ありがとう
そんな今日からのあなたの心を
清らかに、豊かに切り替えていく
そんな言葉を綴っています
(フォローしてくれると嬉しいです♡）
「頑張れない私」を責めているあなたへ、実はそれ美の女神から愛され始めています
実はそれは
“もう古い生き方では進めないよ”
という、あなたの内側からのサインなんです
頑張りたいのに、頑張れない
綺麗になりたいのに、何もする気が起きない
予定を入れても、心がついてこない
好きだった美容さえ、少し面倒に感じる
そして、そんな自分にまた
「私、どうしちゃったんだろう」
「もっとちゃんとしなきゃ」
って、心の中で責めてしまう
頑張ることが当たり前になりすぎると
人は知らないうちに
自分の内側の声を
置き去りにしてしまいます
本当は休みたいのに、笑う
本当は傷ついているのに、大丈夫と言う
本当は一人になりたいのに、人に合わせる
本当は満たされていないのに、綺麗なふりをする
でも、心と身体はとても正直です
ある日ふと
メイクをする手が止まったり
鏡を見るのが嫌になったり
誰かの投稿を見るだけで疲れたりする
それは、外見の問題ではなく
内側の美しさが
もう無理をしたくないと泣いている状態
だから今、心が教えてくれているんです
もう、自分を後回しにする生き方を終わらせよう
「何かもう疲れた」
そう感じる時に起こっていることは
人生が止まっているのではなくて
あなたの魂が
次のステージへ進むために
一度、立ち止まらせてくれているということ
そんなふうに自分を追い立てる毎日は
どこかで心を疲れさせてしまう
本当の生き方は
自分を大切に扱うことから始まります
丁寧に肌に触れること
深く呼吸すること
温かいお茶を飲むこと
朝の光を浴びること
今日は無理をしないと決めること
そういう小さな時間が
”私”の表情を変えていく
今、大切なのは自分に戻る時間なのです
そしてそんな時期こそ
「大きくまた美しくなる瞬間」
サナギから蝶々へ
人は年々、積み重ねる美しさがあります
決して老化しているわけでも
退化しているわけでもないのです
私も”自分との向き合い”の時間や
食事管理や余白をとても大切にしています
自分を雑に扱うと
なんだか環境も滞るんですよね笑
だけど、そういう滞った時こそ
「もっと頑張らないと！」
「自分がこうだからダメなのかも！」
とか
追い詰めたり、自虐したり
自分の人生に絶望感があったり笑
感情大変！笑
みたいになりやすくなるから😉
「何かもう疲れた」
そう感じる時、人生が止まっているように見えるかもしれない
でも本当は
あなたの内側では
大きな変化が始まっているのです
今までのように
我慢して、合わせて、頑張って
誰かの期待に応える生き方ではなく
これからは
自分を満たし、整え、愛しながら
美しく豊かに生きていくステージへ
その扉の前にいるからこそ
今、心が一度立ち止まらせてくれているから
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