代官山にある温活エステのさちこです。
さてさて、きました12月
いつもより気合い入れて！
坊主も走る忙しさに感謝！
疲れても突っ走れ！
って感じしますよね。。
もう、これだけで疲れちゃう
身体も心も準備&ケアして
健康に楽しく元気にお過ごしくださいね
お出かけの時のワンポイント
首と手首と足首は温かくヘソの下(丹田)は温かくすると力が湧き出てきますよ。女子も男子も腹巻してみてくださいね
元気のもとは温めから
おはようございます
首と手首と足首は温かくヘソの下(丹田)は温かくすると力が湧き出てきますよ。
首と手首と足首は温かくヘソの下(丹田)は温かくすると力が湧き出てきますよ。