断食後の感覚の変化？

年末、年始と、２回の断食をしたわけですが、

微かな感覚の変化を感じています。

実は今日、残業で そこそこ疲れているのですが、

いつもの通り？『残業で疲れたし、明日も仕事だから、夕飯は きっちり食べよう』という考えのもと、食べました。

しかし、食べている途中だったか、食べ終わってからか、

あれ？と疑問が浮かび上がります。

『もしかして、疲れた時は、食べない方が体に良い？』

ということで、次回の残業時に、検証してみます♪

意外に水と塩だけで良いのかもしれないし、あとは蜂蜜とか、生姜ココアとか、おろし生姜と大根おろしをお湯で割ったものとか…。

ちょと楽しみだなあ♪

なんにしても断食を経たからこそ、得た感覚のような気がします。
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