「（たった50年で）老いぼれてる！」
まさかの再会第一声がこれ。
でもヒンメルの返しがまたカッコいい。
「歳をとった僕も、なかなかのイケメンだろ？」
——はい、満点！老いも笑いに変えちゃうその余裕、見習いたい。
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◆ そう、歳を重ねても“自分らしく”が一番
年齢はただの数字。
問題は、“その歳でどれだけ自分らしく生きてるか”。
ヒンメルのように、シワがあっても髪の毛がなくても笑、背筋を伸ばして笑顔でいられたら、それはもう立派な「健康寿命優等生」。
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◆ 健康寿命、どうすればのびる？
魔法のような秘訣はないけれど…
・歩くこと
・食べること
・笑うこと
・そして、時々自分をほめること
それが、ヒンメル的な「老いの美しさ」への近道かもしれません。
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「老いぼれてる！」って言われても、
「でしょ？いい感じで年とったよね」って笑えるように。
たにぐちファミリークリニックでは、
そんな“かっこいい歳のとり方”を一緒に応援しています！
たにぐちファミリークリニック
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