今日は先輩の企画で織田で、６時半スタートで２０００＋１０００をやりました。調子はあんまり良くなっかたのでそんなにタイムは出ないだろうと思っていたけど、いいタイムで走れました(^人^) 大満足です。でも、ここで調子に乗らずに地道にやっていきます！課題はラストの切り替えですね。自分はスピードがないのでどうしようもないかもしれませんが、ラストはたぶん気持ちの問題だと思うので気持ちを切らさずに最後まで走りきること念頭にいれて練習をしていきます。
明日、明後日と２日続けてバイトなんでＪＯＧだけしかできないんですが、集中して走りたいです！
〈今日の練習〉
朝 ３５分ＪＯＧ 夜２０００ー１０００（レスト８００ｍ walk） ５’５７（６８－６９－７２－７４－７１） ２’５０（６６－６９－３４） １９Ｋｍ