メンクリ

☆朝ごはん☆

ふりかけご飯

ポークビッツ

玉子焼き

味噌汁

納豆

☆昼ごはん☆

カレーライス

竹輪とピーマン炒め

おばぁちゃんの命日だったのでお参り

その後自分のメンクリと息子のメンクリ行って

途中コンビニでおにぎりとか買って食べました

夜は夜で過食嘔吐

怖くて体重はかってない