疲れた☆朝ごはん☆ツナマヨおにぎり納豆味噌汁玉子焼きこの後、朝マックを息子に買いに行かて過食嘔吐した15時まで寝て早めに仕事場へ行って賄い食べたこれは吸収仕事終わりにコンビニやスーパいって23時に帰ってきて過食嘔吐結果これ80戻らなくて良かった