今日のジョギング

大田区中央　谷歯科クリニック院長の谷です。

今日は天気が良かったので、お気に入りのルート、駒沢公園への往復です。
１５Ｋｍで１時間半ぐらいかけてのランニングです。

暑い時期はサボってましたが、今日は秋晴れ爽快なランでした。
１１月の銚子半島ハーフに向けて少しづつアップです。