さて、3月に一度ブログを書いていたようです。
そんなことを忘れるくらい、多忙な日々です。
ここ1か月、ダイエットを始めました。
さすがに医者に「やせなさい」と真剣に言われ、1か月。
何とか、
・おやつを減らす。
・毎日8000歩歩く。
ことを心がけて継続しています。
しかし、始めてから1か月経ち、そう、停滞期がやってきました。
開始から4kg減なんですが、同じくらいの体重を行ったり来たり。
とにかく今やっていることを継続して、なんとか停滞期を乗り切りたいと思います。
目標まであと1kg減!
あせらず、ゆっくりやります。