09/08（MON）

朝ごはん

・食パン（イチゴジャム）

・キウイ

・カフェラテ

昼ごはん

・とんかつ（おろしポン酢）

・かにクリームコロッケ

・チーズスティック

・ご飯

・たくあん

・ヨーグルト（ミックスベリー）

おやつ

・さつまいもチップス

夜ごはん

・豚の味噌漬け焼き

・千切りキャベツ＆トマト

・しらすのおろし和え

・ご飯

・みそ汁（豆腐、油揚げ、たまご）

今日の歩数◡̈⋆*  6,965歩