08/05（TUE）

朝ごはん

・ロールパン（バター）

・ヨーグルト（ストロベリーソース）

・カフェラテ

昼ごはん

・パウンドケーキ（アールグレイ）

長女はそば

次女は炒飯

・キウイ

おやつ

・スコーン

姉妹はレアチーズタルト

夜ごはん

・ハンバーグ

・サラダ

・ご飯

・コーンスープ

今日の歩数◡̈⋆*  7,585歩