07/29（TUE）

朝ごはん

・クルミ蒸しパン

・ヨーグルト（ストロベリーソース、バナナ）

・カフェラテ

昼ごはん

・冷や汁

長女はそばとチーズメンチ

次女はご飯と焼肉

おやつ

・ヨーグルト（ストロベリーソース）

夜ごはん

・鰹のタタキ

・赤魚の西京漬

・餃子

・ご飯（辛子明太子）

・みそ汁（玉ねぎ、なす、豆腐、たまご）

・杏仁豆腐