07/16（WED）

朝ごはん

・ロールパン（バター）

・ヨーグルト（ブルーベリーソース）

・カフェラテ

昼ごはん

・冷うどん（すだち）

長女はたこ焼きとラザニア

おやつ

・ポテトチップス

夜ごはん

・焼き鮭

・ポテトサラダ

・ひじき煮

・ご飯

・みそ汁（豆腐、わかめ）

・ピーマンの肉詰め