04/03（THU）

朝ごはん

・ベーグル（ブルーベリー）

・コーヒー

・ヨーグルト（フルーツミックス）

昼ごはん

・ご飯（納豆）

・目玉焼き

おやつ

・バナナミルク

・スコーン

夜ごはん

・豚の生姜焼き（舞茸入り）

・きんぴらごぼう

・ご飯

・コンソメスープ

今日の歩数◡̈⋆*  8,665歩