01/08（WED）

朝ごはん

・たまごサンド

・ヨーグルト（ストロベリーソース）

・コーヒー

昼ごはん

・ご飯

・納豆

・ポテト

・柚子大根

・チョコバターどらやき

おやつ

・干し柿

夜ごはん

・厚揚げ豆腐のステーキ

・パリパリポテトWチーズ

・もずくときゅうりの酢の物

・にんじんラペ

・ご飯

・みそ汁（油揚げ、わかめ）

今日の歩数◡̈⋆*  12,666歩