11/21（THU）

朝ごはん

・アメリカンドッグ

・ヨーグルト（マンゴーソース）

・コーヒー

昼ごはん

・ご飯

・しゃけめんたい

・アメリカンドッグ

夜ごはん

・生姜焼き

・サラダ

・ご飯

・みそ汁（なめこ、豆腐、わかめ）