10/10（THU）

朝ごはん

・くるみパン

・ボロニアハム

・ヨーグルト（ブルーベリーソース）

・コーヒー

昼ごはん

・すき焼き

・ご飯

夜ごはん

・ささみのチーズパン粉焼き

・ポテトサラダ

・ご飯

・みそ汁（豆腐、油揚げ、わかめ）