10/07（MON）

朝ごはん

・ドーナツ

・ヨーグルト（ブルーベリーソース）

・コーヒー

昼ごはん

・納豆＆たくあん

・ご飯

・ドーナツ

・野菜ジュース

夜ごはん

・厚揚げ豆腐のステーキ

・巻かないロールキャベツ

・餃子の皮ピザ

・さつまいもご飯

・スイートポテト

今日の歩数◡̈⋆*  8,897歩