09/22（SUN）＊秋分の日

朝ごはん

・おはぎ

昼ごはん

スーパーでみつけた「焼肉ザクたれ」で…

・ステーキ

・サラダ

・ガーリックライス

おやつ

・きのこの山

・コーヒー

夜ごはん

・手巻き寿司

・みそ汁（オクラ、玉ねぎ、なす、なめこ）