09/14（SAT）

朝ごはん

・クロワッサン

・ヨーグルト（ブルーベリーソース）

・コーヒー

昼ごはん

・天丼

長女は醤油ラーメン、次女は味噌ラーメン

夜ごはん

・ささみフライ

・サラダ

・さば缶と塩こんぶの炊き込みご飯

・みそ汁（豆腐、わかめ）

・シャインマスカット