09/09（MON）

朝ごはん

・ベーグル（ブルーベリー）

・ベーコン＆スクランブルエッグ

・ヨーグルト（ブルーベリーソース、キウイ）

・コーヒー

昼ごはん

・豚タンレモンペッパー

・納豆（たくあん）

・バゲット

・ミックスナッツ

おやつ

・ミックスナッツ

・ラスク

夜ごはん

・餃子

・ピーマンのきんぴら

・トマト

・ご飯

・コーンスープ

今日の歩数◡̈⋆*  8,716歩