朝ごはん

・フルーツサンド(キウイ)

・はちみつヨーグルト(キウイ)

・コーヒー



昼ごはん

・ロールキャベツ

・ご飯



夜ごはん

・ナスとちくわの蒲焼き丼

・じゃがいもとベーコンのチーズ焼き

・ロールキャベツ



今日の歩数◡̈⋆*  10,760歩