朝ごはん

・ロールパン(ウィンナー)

・はちみつヨーグルト

・コーヒー



昼ごはん

姉妹はオムライス

ママは前日の残りの小松菜と卵のオイスターソース炒めと目玉焼き



夜ごはん

・豚肉と小松菜炒め

・ポテトサラダ

・茶碗蒸し

・ご飯

・みそ汁(豆腐、油揚げ、わかめ)